最近有妈妈在后台留言询问关于小朋友学打羽毛球，小朋友什么年龄段开始学羽毛球最佳？学羽毛球有哪些好处？多伦多哪里可以学打羽毛球？

 

万能小编一篇帮你解答，想了解孩子学羽毛球看着一篇就够了！

 

 

小朋友为什么要学羽毛球？

学羽毛球的孩子身体好

 

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处：打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。

学羽毛球的孩子长得高

 

打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

学羽毛球的孩子视力好

 

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

学羽毛球的孩子反应快

 

打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。

学羽毛球的孩子和父母亲近

 

从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

学羽毛球的孩子抗压力强

 

没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

 

 

小朋友几岁开始学打羽毛球最合适？

 

羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。

 

年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，长大了再学就不如小时候就开始学，羽毛球也是同样的道理。

 

不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，孩子几岁开始学羽毛球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，一定要找有专业背景的训练机构学习，从小打下一个好的基础。

那么在多伦多有专业学打羽毛球的机构吗？

有！当然有！

 

 

 

加拿大KC文体教育集团旗下有国家级专业训练中心KC Badminton Club Markham Campus (“KCMK”) 及高尚羽毛球俱乐部 KC Badminton Club Richmond Hill Campus (“KCRH”) ，分别创建于2011年和2016年。

 

 

KCBC 科学地融合中国羽毛球训练系统和加拿大训练环境，为学生提供不同层次的课程。有：初学者兴趣班、青少年基础班、少年竞技预备队、非竞技中级班、竞技队、非竞技高级班、KC国家精英队。KCBC的主旨是以专业的水平培养出高水准竞技型的青少年羽毛球运动员。 

 

 

主教练Kevin Cao (KC) 前中国国家队双打队员，加拿大国家队教练员之一。十多年的海外教学经验，完美地嫁接了中国严谨的教学风格与加拿大鼓励、包容的教育理念。培养了大批加拿大走向国际和全国小冠军们。

 

（ KC 全国青少年选手们在一次又一次全国赛中获得无数奖牌）

KC 文体教育集团秉承 “以球为本、以球立业、以球取胜、以球会友，以球回馈”的经营理念，以羽毛球教学为创业的基石和根本；以完善、饱满的课程安排抓住各个层次受众的需求；以靓丽的国际、国内大小赛事的金、银、铜牌；以羽毛球锻炼带给孩子的全面提升回馈家长和社会。

 

（KC的小队员参加2017年泛美运动会获奖）

这些取得骄人成绩的小队员都是从小开始学打羽毛球，都是5-6岁开始训练，7岁开始选拔参加竞技训练，8-9岁参加比赛就获得非常优秀的成绩。

 

训

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“对于初学羽毛球的小朋友来说，培养兴趣最关键，往往要比出成绩更重要。”

KCBC的教练们营造一个有爱轻松的学习训练氛围，引导小朋友爱上羽毛球运动。KC的小队员们在学业上也是佼佼者，很多都是来自于天才班的孩子或是像UCC、UTS这样顶级私校的优秀生，真正的全面发展。

也许当孩子成年的时候，无论TA有没有一直在羽毛球的领域深造下去，都会感激那些挥洒在训练场和赛场上的汗水，那些胜利之后的呐喊，那些坚持下去的勇气，那些让内心更加强大的力量，这一份来自羽毛球的宝贵财富。

 

 

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可用于March Break Camp哦！

KC Badminton Club

 

Markham 主校区 地址：Unit 3-8, 2680 14th Ave, 

Markham L3R 5B2电话：905-766-4561电邮：kcbctoronto@gmail.comRichmond Hill校区 地址：Unit 3, 30 Vogell Rd, 

Richmond Hill L4B 3K6电话：905-918-1318 电邮：kcbcrichmondhill@gmail.com