现在回首，那段时间父母孩子都非常不易。 

青春期抑郁，自残，睡眠紊乱，暴食+催吐。 

社工来家里调查过，没有家庭环境造成的诱发原因。 心理医生每周见，如果没有公司保险，真负担不起。 

老大是个要强，又内心脆弱的孩子。父母也是标准的国移性格，内向少言不善交流。虽然不太管学习，孩子对自己要求高，一考试就紧张；又不想成为这边孩子眼中的”nerd”，觉得专业工作无聊，对未来迷茫。 

我们那些年处处小心翼翼，怕语气用词不当刺激到孩子。因为孩子和别人都友善，只有在家和父母可以不顾及，给我们冷脸看，只有默念：亲生的，亲生的… :-） 孩子提出要转学，后来提出要休学一年，我们经考虑都允许了。作为父母，肯定心里特别难受，不知哪天才能熬出来。🥚是从孩子角度也不愿意这样。如果孩子愿意，找心理医生谈很有用。

和父母说，孩子不容易放松，还会有被judge的感觉。可以多找机会开车时和孩子聊天，能深入下去，也许是不用面对面的原因。 休学一年主要是打工，旅游，做孩子真正感兴趣的事，我们就给经济支持和鼓励，只给正面反馈，看不惯的咬 掉 舌 头也 要 咽 下 去。 孩子有些不错的朋友，起了重要作用，能在低落的时候拉一把。 现在孩子在学不错的专业，交了不少新朋友，很愿意和我们分享。

抑郁症很容易反复，我们也会时时警惕。 作为家长，肯定会反省，哪里自己做错了？我不敢确认，肯定每个人都有自己的盲点而不自知。如果有一次修正的机会，我会坚持让孩子参加足球篮球这样的集体项目，从内分泌到内心、体质都更健康强大起来。 

每个孩子都不一样，我家老二就是完全不在意外界压力、评价，挺皮实，打不死的小强。 这时候对孩子责备，对未来焦虑是最适得其反的，大忌。

硬着头皮也要白毛随便浮绿水：和孩子出去吃吃饭，旅旅游；下面红掌玩命拨清波：学习抑郁症的治疗，帮孩子找心理医生，减低期望值。 

祝福你。