https://info.51.ca/articles/1281406

现年99岁的Vincella Richards将在2月3日迎来她的100岁生日，届时她的18个孩子、40个孙辈和社区成员总计250人将为她庆生。1980年她和丈夫带着8个年幼的孩子从牙买加移居多伦多，到先生离世时，他们育有18个孩子，最大的孩子与最小的孩子年龄相差31岁。她介绍长寿秘诀时说：尽力到处走走，做一点运动，让自己依然忙忙碌碌。她至今仍保持健康的饮食习惯，远离加工食品。她仍然煮饭，还会做些缝纫活，烘焙面点，照顾花园，早、晚散步，保持活动。