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这教练的视频看过多次,比较厉害,据说曾带出排名40的选手。看来你有很好的自我学习的基础,难得。有时间的话再看一下这个视频。
camp
(大本营)
感觉这个教练在动作上做的不多,讲解上非常到位,要耐心的看下去,特别是正手的手形和手腕的变化,正手的体姿和腰胯的重心转换,也就是国人教练总说的蹬--转--挥动作,如何衔接运用,这是我们国人最需要学习和改进的地方,尤其是从羽毛球过度到网球时,手腕的处理上总是搞不好,会受伤的。
https://www.youtube.com/watch?v=Lqh0OTuhyLg
https://www.youtube.com/watch?v=Lqh0OTuhyLg
(#9455525@0)
Last Updated: 2015-5-17
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