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  • 枫下拾英 / 心灵感悟 / Meditation开班啦！ -oneness(恬淡虚无); 2017-4-14 {155} (#10739174@0) +4
    Meditation 多年，帮助自己成长很多，现在终于可以回馈社会，分享所得。我的 meditation班计划下月正式开班，从最基本的腹式呼吸开始，free,现接受网络报名。谢谢先。
    • 太好了，我先报个名 -cncxz(我爱生活); 2017-4-14 (#10739209@0)
      • 你太谦虚了，你完全可以当老师了，让我们大家一起共同努力把这个班办好，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-14 (#10739233@0) +1
        • 大家共同努力吧 -cncxz(我爱生活); 2017-4-14 (#10739258@0)
    • 地点，地点。 -ariaspencer(风轻云淡); 2017-4-14 (#10739246@0)
      • 现天气转暖，以安静，风景秀丽的 Toronto公园为主，取其空气清新，冬季则转到户内。具体每次活动须另行通知地址，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-14 (#10739283@0)
        • 请问具体是做什么？瑜伽吗？一点儿基础没有，可以参加吗？谢谢。 -starrystarrynight(StarryNight); 2017-4-14 (#10739289@0)
          • 有Raja yoga, 亦包含其他 meditation skills. 不需要基础，但希望可以坚持下去。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-14 (#10739361@0) +1
    • 建议也在肉联网上开班, 大家在家跟着练,这样不受时间地点限制,更多人受益. -cottagesun(cottage); 2017-4-14 (#10739851@0)
      • 建议很好，但不知如何操作，难道须制作视频并上传吗？其实刚开始大家一起练，这样比较容易坚持下来等养成习惯并掌握要领后，可自己在家练。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-15 (#10740275@0)
        • 有视频/图会直观些，没有的话，每周把instructions贴上来，大家在家跟着练，还可以来交流提问，看得到进步就能坚持下来。以前我是自己找书看，在x城健坛找人问，不过回贴不多，全靠自己摸索。 -cottagesun(cottage); 2017-4-15 (#10740391@0)
          • 初学打坐，最好有个气场帮忙。有打坐经验的老师在现场，比较容易入门，比自己看视频看书效果好多了。教打坐的视频和书到处都是，但真有功力的师傅不好找。 -treeleafheart(懒人); 2017-4-15 {51} (#10740678@0)
            有oneness和“我爱生活”两个打坐高手在，气场会很好。
            • 你也是高手，真诚地邀请你也加入进来，让我们集思广益共同将其做好，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-15 (#10740839@0)
              • 现在状态不好，来了也是捣乱。也许以后有机会。 -treeleafheart(懒人); 2017-4-16 (#10741159@0)
                • Whenever you feel it's right and hope you are getting better soon, thanks. -oneness(恬淡虚无); 2017-4-16 (#10741163@0)
                • 祝你早日找到状态 -cncxz(我爱生活); 2017-4-16 (#10741178@0)
                  • 病了几天，几近禁食，正好七天回正清醒，明白“斋戒七日”的确不虚。继续清静，就是“打七”了。需要斋戒七天，因为前面的恶因，如水面上的波浪，需要一定时间才能消散。当然如能在波涛滚滚中当下定住，是更高的功夫，难在温水煮青蛙，渐渐迷失，不易当下洞见，本妄分离。 -treeleafheart(懒人); 2017-4-17 (#10742145@0)
                    • 就按照自己的想法，继续实验吧 -cncxz(我爱生活); 2017-4-17 (#10742347@0)
        • gaia.com 上有很多YOGA视频，好像下面这个视频就有关于RAJA YOGA和其他种类的YOGA。不过GAIA是个收费网站。不知道现在还有没有免费试看 -nazacalines(游戏世间,时时快乐); 2017-4-15 {471} (#10740500@0)
          copied from following link:
          ....
          the 13-episode series captures the beauty of mystical Indian landscapes and never before seen ashrams while taking the viewer on a journey through the many traditions of yoga. Yogic Paths explores eight forms of yoga: Hatha, Bhakti, Jnana, Karma, Tantra, Raja, Kriya, and Kundalini, as well as the esoteric practices of Nada and the Siddhis -- all of which ultimately lead to self-realization.

          https://www.gaia.com/series/yogic-paths
    • SOURCE FIELD这本书中提到7000人一起MEDITATION，把全球的犯罪率都降下来了。要能多凑上几个人MEDITATION，至少能把TORONTO犯罪率也降下来。：-） 我也想报名，不过周末都要带孩子上课，估计去不了几次 -nazacalines(游戏世间,时时快乐); 2017-4-14 (#10739896@0) +1
      • No problem, it is at your convenience. Thanks. -oneness(恬淡虚无); 2017-4-15 (#10740286@0)
        • 多谢 -nazacalines(游戏世间,时时快乐); 2017-4-15 (#10740503@0)
    • 开个微信群 -1234a(春天); 2017-4-15 {54} (#10740859@0)
      大家约好时间打坐，反正也不要谁看见谁，老师微信视频讲解
      • 我还是认为开始大家在一起练会更有效果，而且一段时间后，身心会有一些状态的调整，有时自己一人不知如何应对，我会根据每个人的具体情况做相应指导。我都不怕与大家见面，你们怕什么？如确实不想被人认出或 social, 可不必介绍自己或保持沉默。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-15 (#10740941@0)
        • 不怕。只是方便交流嘛 -1234a(春天); 2017-4-16 (#10741259@0)
    • 怎么报名？谢谢。 -blahblah(blahblah); 2017-4-15 (#10740911@0)
      • You could send pm to me if you want, 或加我微信号 Meditation21c, thanks. -oneness(恬淡虚无); 2017-4-16 (#10740971@0)
        • 微信号加不上 -wenhao2008(问号); 2017-6-19 (#10886326@0)
          • It should be OK, you can try again. Be careful the spelling. -oneness(恬淡虚无); 2017-6-19 (#10886431@0)
    • 赞，支持! -string2(反正死不了那就活着吧); 2017-4-15 (#10741018@0)
    • 对于有兴趣 meditation class 的 同学，提醒一下，上课时须自带一座垫，最好防潮且易清洁，穿宽松或有弹性衣裤，尽量不系皮带，因腹式呼吸幅度较大。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-20 (#10749590@0)
    • 有兴趣，报名。大概位置在哪里啊？谢谢谢谢 -luckyfamily(luckyfamily); 2017-4-20 (#10749676@0)
      • I will send more information (time, address etc) a few days before the the first class early in May. Thanks. -oneness(恬淡虚无); 2017-4-20 (#10749713@0)
        • 谢谢:) -luckyfamily(luckyfamily); 2017-4-20 (#10749716@0)
    • 身上会招来许多灵异的，可要注意啦。 -statstar(tiger); 2017-4-20 (#10749764@0)
      • 不怕，鬼来杀鬼，佛来灭佛。谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-4-20 (#10749941@0)
        • 很有点科学造反精神啊，赞 -statstar(tiger); 2017-4-20 (#10750761@0)
      • 叫上他们一起练 ：-） -nazacalines(游戏世间,时时快乐); 2017-4-20 (#10751896@0)
    • 本周meditation class，周日6月18日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot , 谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-6-16 (#10877572@0)
      • 台湾妹子吗？ -doushiqian(doushiqian); 2017-6-16 (#10877630@0)
        • 估计你要失望了。好奇为何有此疑问 ? 谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-6-16 (#10877692@0)
      • 有没有具体地址？ -guest01(秋高气爽); 2017-6-16 (#10877818@0)
        • GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-6-16 (#10877862@0)
    • 本周meditation class，周日6月25日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-6-23 (#10898858@0)
    • 本周meditation class，Monday 7月3日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-6-30 (#10913601@0)
    • 本周meditation class，Sunday 7月9日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-7-7 (#10923263@0)
    • 本周meditation class，Saturday 7月15日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-7-14 (#10937342@0)
    • 本周meditation class，Saturday 7月22日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-7-21 (#10952108@0)
    • 本周meditation class，Sunday 7月30日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-7-28 (#10963760@0)
    • ZT 科学证实『玛赫西效应』：世界将因全球静坐而改变！ -nazacalines(游戏世间,快乐学习); 2017-8-2 {568} (#10972661@0)
      瑜珈大师玛赫西(Maharishi Mahesh Yogi,1918-2008)所创的超觉静坐，在经过四十多年、五十多次的科学研究验证后，其效果受到了证实。特别是它所鼓吹的临界质量 (critical mass)概念，也就是聚集足够大量的人群(实体或虚拟网络上)一起同步静坐，目的是改变世界、让世界更和平。这可不是什么天马行空的嬉皮式幻想，而是经过实证，当人们心中聚焦在创造正面改变时会发生的伟大现象。

      大师玛赫西曾在1960年代预言了临界质量静坐，并在1970年代正式记载超觉静坐的方式与效果。超觉静坐是建立在印度教吠陀派的觉识修行上，在玛赫西之前以被人奉行了5000年之久。
      ...
      http://www.awaker.cn/news/detail_107146.html
    • 本周meditation class，Sunday 8月6日11:00AM，East Don Parkland Parking Lot . GPS:43.772082,-79.365234 具体方位: Sheppard Ave E & Leslie St 交叉处的西北角，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-8-4 (#10975265@0)
    • 老师是什么样的？我打坐几年没有进展，反而因为杂事在心变得越来越坐不住了。需要和大师请教一下。 -roamer86(Roamer86); 2017-10-1 (#11083573@0)
      • 老师是具有多年实际经验的人，并且达到了一定的程度。组里的成员，经过一段时间的练习，进展很好，都处在不同的阶段。欢迎你过来，一起切磋交流，共同进步！ -cncxz(我爱生活); 2017-10-1 (#11083661@0)
        • 这周日有活动吗？ -roamer86(Roamer86); 2017-10-2 (#11085905@0)
          • 会有。每个星期五，我们会在论坛和微信群上告知具体的时间和地点，敬请留意，谢谢！ -cncxz(我爱生活); 2017-10-3 (#11086629@0)
    • 拙火起了吗？ -babyface(★☆给点儿阳光就灿烂); 2017-10-1 (#11083685@0)
      • 组里已有数人拙火已启动。。。。。谢谢链接。 -oneness(恬淡虚无); 2017-10-1 (#11083719@0)
    • 你这是瑜伽的meditation，坚持下来应该很好，我自己不定期练习一下太极的无极桩，可能差不多，将来有时间愿意想你学习了解一下 -palwang2000(重在修心); 2017-10-3 (#11087706@0)
      • 您太谦虚了，也希望有机会互相切磋一下，谢谢。 -oneness(恬淡虚无); 2017-10-3 (#11087733@0)
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