本文发表在 rolia.net 枫下论坛血脂检查是常规检查的重要项目，是预防心血管和其他很多疾病和监控治疗效果的重要指标。其中一般包括：
总胆固醇（Total cholesterol）- 正常范围 < 200mg/dL
甘油三酯 （Triglycerides）- 正常范围 < 200 mg/dL
高密度胆固醇 （HDL) - 俗称优质胆固醇，正常范围 > 40 mg/dL
低密度胆固醇 （LDL) - 俗称劣质胆固醇，正常范围 < 130 mg/dL

以上是一个对一般人大概的正常范围，根据每个实验室的检测方法的不同会有细小的差异。如果患有其他疾病比如糖尿病，那以上的范围就还需要调整；比如说对糖尿病人，低密度胆固醇 （LDL) 就最好保持在70-80以下才算是较好！

对于高血脂病人，医生一般会建议首先非药物治疗，那就是讲究健康饮食（适当减少饱和脂肪和碳水化合物的摄入量，适量蛋白质，增加蔬菜纤维食品），良好睡眠，心情愉快，适当活动锻炼。
如果病人仍然不愿坚持或以上效果有限，可以试着服用 Red Rice Yeast，Omega-3，Flax seed.
如果以上方法仍然效果有限，那么就该考虑 Statin, Fenofibrate, Ezetimibe等药物了，这些药物各有不同的原理机制，对几种脂类的升降作用有一定的不同，效果大小也因人而异，但是对大多数病人效果很不错！
愿大家最好从生活中做起：拒绝懒惰，健康饮食，良好睡眠，心情愉快，适当活动锻炼。健健康康！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net