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  • 枫下家园 / 人到中年 / 颈椎病，怎么突然就来了？人到中年，一定要保护好身体上的每个零部件，否则就太难受了。 -gracexueli(懒猫); 2017-12-21 (#11252026@0) +2
    • 做瑜伽可以缓解。 -thegirlbefore(Jane); 2017-12-21 (#11252055@0)
    • 楼主多保重！每天做适量的头部运动是否能预防？ -lifeisgoodd(小仙); 2017-12-21 (#11252064@0)
      • 问题是如何才能让她每天都做 -zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★); 2017-12-22 (#11253230@0)
    • Dr. Mandell有一系列视频帮助你缓解治愈 -guwangyan(姑妄言); 2017-12-21 {162} (#11252084@0) +3
      • 谢谢！是要多做些头部运动。 -gracexueli(懒猫); 2017-12-21 (#11252219@0)
    • 看看physio 和 chiro。 -bluemoonjj(bianca); 2017-12-22 (#11253208@0)
      • 过了年就去看医生，真不喜欢这么痛苦的活着。真是有啥别有病呀！ -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253260@0)
        • 为啥不马上看？ -allandall(-); 2017-12-22 (#11253271@0)
          • 这不过节嘛 -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253282@0)
            • 我的医生今天还上班，你的那么懒？Fire him。：） -allandall(-); 2017-12-22 (#11253287@0)
              • 是我过节不太想去看医生，我还没有医生呢。 -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253358@0)
    • 瑜伽垫不都已经买了吗，还等啥呢。 -zrxxxx(★ 大 ★ 砸 ★ 泻 ★); 2017-12-22 (#11253232@0) +2
      • 现在已经强迫自己必须动起来了，太痛苦了太痛苦了。另外把笔记本电脑在桌子上架起来的那个小架子英文叫什么？我需要一个，现在临时用书垫着。 -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253258@0) +2
        • laptop stand. -allandall(-); 2017-12-22 (#11253277@0)
          • 谢谢谢谢！ -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253281@0)
        • laptop table. -light_and_shadow(lost to time); 2017-12-22 (#11253280@0)
          • 也谢谢！ -gracexueli(懒猫); 2017-12-22 (#11253283@0)
            • 问题是为啥你不买一个电脑椅调低点，这样看电脑和写字不都抬头了吗？ -light_and_shadow(lost to time); 2017-12-22 (#11253290@0) +2
        • 这些可能适合你用 -johnchengcn(johncheng); 2017-12-22 (#11254021@0)
    • swimming -pili(小黑); 2017-12-22 (#11253364@0) +3
    • 看看专业人士怎么做颈部练习 -ab6949(游牧民族); 2017-12-22 {190} (#11254013@0)
      算了，我们还是别练，这个练习搞不好会练出命来的。

    • 保暖尤其重要～ -siwuxu(无根藤); 2017-12-22 (#11254019@0)
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