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  • 枫下家园 / 美食天地 / Quinoa(藜麦)煎鸡腿肉沙拉---简易完美健康减肥餐 -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-21 {653} (#11372354@0) +2

    从圣诞节，新年一路到现在过完了中国年，加上春天快到了，健康，美味，减肥，一定被大家提到议事日程上来了。今天给大家介绍一款简单易做的Quinoa(藜麦)煎鸡腿肉沙拉，希望大家喜欢。

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    沙拉视频在这里： 鸡肉藜麦沙拉

    • 盘子特别 -zhuimeng(追梦); 2018-2-21 (#11372378@0) +2
      • 其实是个小烤盘，我看尺寸正好，颜色也漂亮，就拿来做沙拉了：） -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-21 (#11372395@0)
    • Quinoa is a very healthy grain, and is easier to cook than rice. I have more quinoa than white rice now. :) -sailor(Ocean & Mountain); 2018-2-21 (#11372421@0) +3
      • #metoo -pili(小黑); 2018-2-21 (#11372429@0) +2
      • 有钱啊，Quinoa可比大米贵多了 -wifi(远方); 2018-2-21 (#11372446@0) +2
        • 金钱成可贵，健康价更高。看着远方， 不要在乎钞票。 -zhuimeng(追梦); 2018-2-21 (#11372517@0)
          • LOL. Others spend money on poetry; me on food. :p -sailor(Ocean & Mountain); 2018-2-21 (#11372535@0)
            • 我们跑到远方吃大米，你蹲家里吃quinoa. 各有各的诗意。。。 -wifi(远方); 2018-2-21 (#11372539@0)
              • Nice! You may fly to Bolivia for quinoa. It's very far away. So you get both good things. :) -sailor(Ocean & Mountain); 2018-2-21 (#11372555@0)
        • Hm... I do spend more money on carbs now. :) -sailor(Ocean & Mountain); 2018-2-21 (#11372527@0)
    • 还是星巴克的看着健康平和。 -light_and_shadow(bigger); 2018-2-21 (#11372425@0)
      • 嗯，各家有各家的做法呢 -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-22 (#11377170@0)
    • 看着就健康 -webx(joy); 2018-2-21 (#11372563@0)
      • 挺清淡，也开胃的 -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-22 (#11377173@0)
    • 健康美味，赞！ -joannewan(风华); 2018-2-21 (#11373802@0)
      • 谢谢：） -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-22 (#11377174@0)
    • 我喜欢. 比面食容易做 ：) -options12(Options); 2018-2-22 (#11377049@0)
      • 简单，好吃：） -joycezbb(彬彬有院); 2018-2-22 (#11377177@0)
    • 看着就这么养眼。好像老外挺推崇这个Quinoa做沙拉。 -xyzqw(飘); 2018-2-23 (#11378813@0)
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