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  • 枫下拾英 / 心情随笔 / 懒人的早餐 -mrviceroy(杀人者Daniel是也); 2001-6-27 {336} (#113820@0)
    懒人Daniel到了Canada之后，如鱼得水，一年多没有没有作过午饭和晚饭了。但是，Daniel从来不愁早餐。
    因为Daniel有一个搅拌器Mixer，所以只要把Protein Powder, 牛奶，和香蕉混在一起搅拌两分钟，可口的早餐就做成了，保证有足够的能量。如果怕热量太多，可以把牛奶换成Soy Milk,味道更好。
    现在Daniel身上的肌肉如同雨后春笋般冒了出来，就是这个早餐的功劳。
    • 那个搅拌器是从国内带过去的吗？那边大约多少钱呢？ -hxxhxx(晓晓); 2001-6-27 (#113871@0)
      • i bought it here. from $30 to $100. -mrviceroy(杀人者Daniel是也); 2001-6-27 (#113885@0)
      • $13 ~ $30 -guest:; 2001-6-27 (#113886@0)
        • 谢谢Daniel，可是guest你的怎么这么便宜？是不是功能少的？ -hxxhxx(晓晓); 2001-6-27 (#113893@0)
    • hoho,到时向你详细请教。 -eglington(eglington); 2001-6-28 (#113925@0)
      • THIS IS A GOOD IDEA FOR YOUR BABY EGG ;-) -maple_sea(BeiBei); 2001-6-28 (#113948@0)
    • Protein Powder安全吗？ 我太瘦，有人推荐过，又说可能不安全。就没敢吃。 -wjiang(汪激昂); 2001-6-28 (#113927@0)
      • 对呀，怕就怕它只对身体的某一部分有效，不能均衡发展....可怕！ -eglington(eglington); 2001-6-28 (#113974@0)
        • 到底是对哪一部分有效呢？ -pyramid(金字塔); 2001-6-28 (#114304@0)
          • It's good to your muscles. But meanwhile, it helps amass of fat on your abdomen. -mrviceroy(杀人者Daniel是也); 2001-6-28 (#114391@0)
            • Sounds good. They said a successful man should have an enlarged abdomen, I also hope I could have one. -pyramid(金字塔); 2001-6-28 (#114400@0)
    • 啧啧啧...雨后春笋.....羡慕啊羡慕 -doudougao(豆豆); 2001-6-28 (#113939@0)
      • how about your interview in HK? any luck? -mrviceroy(杀人者Daniel是也); 2001-6-28 (#114393@0)
        • 幸运地通过了，谢谢诸位的帮助；写过一个面试回忆在#89725的；还以为喝那些东西真能雨后春笋呢，原来锻炼才是关键呀。：） -doudougao(豆豆); 2001-6-28 (#114416@0)
    • Mixer的功率大吗？能搅动很稠的面吗？每次用发酵的面做包子、花卷和馒头之类的东西，和面要花很长的时间而且很费力。劳工说买一个减轻我的劳动强度，可我没试过不敢买（怕老外的MIxer只是用来做蛋糕的）。 -littleboat(小舟); 2001-6-28 (#114244@0)
      • You can buy a bread maker (bread machine), it can do the dough for you -guest:hi; 2001-6-28 (#114246@0)
      • 试试面包机吧！我都是用它发面。把牛奶或水，盐，油，发酵粉逐一放入，再按按钮，1个小时左右就好了。另外，面包机还可以做蛋糕，jam....方便。 -guest:大眼姐姐; 2001-6-28 (#114349@0)
        • 太好了。推荐个好牌子，还有规格什么的，选购的时候该注意什么？非常感谢。 -rollor(Rollor); 2001-6-28 (#114377@0)
          • 我买的是PHILIPS，还可以。有不少牌子，但是不要买太便宜的，因为我朋友买的那个做出的面包从来没有crust。我做的一种面包里有核桃，葡萄干，很香。 -guest:大眼姐姐; 2001-6-28 (#114427@0)
            • 我饿了 -doudougao(豆豆); 2001-6-28 (#114428@0)
            • Thank you much. -rollor(Rollor); 2001-6-28 (#114433@0)
            • 为什么我每次做的葡头干的面包时，葡头干都被打碎了，我喜欢吃整个葡头干的。有什么技巧吗？ -guest:thankyou; 2001-6-28 (#114462@0)
              • 不知道。因为我每次都是面包机叫我的时候冲过去把葡萄干扔给它，没有碎啊。你是不是一开始就把葡萄干放进去了，那样倒有可能被搅碎。查查说明书。 -guest:大眼姐姐; 2001-6-28 (#114466@0)
                • thank you. I do as you. But they are chopped. Do you wash the them before you use? I washed, so I guess they are too soften. By the way, can you tell me how to do cake by bread machine? -guest:thank you; 2001-6-28 (#114471@0)
        • 光用它和面行吗？我劳工不喜欢吃面包。 -littleboat(小舟); 2001-6-28 (#114432@0)
          • 行啊。但是一次最多做个2磅多的面团。它的优点就是方便，因为我不会发面。不知道有没有你做的馒头好吃。 -guest:大眼姐姐; 2001-6-28 (#114436@0)
            • 谢谢。^_^ -littleboat(小舟); 2001-6-28 (#114444@0)
        • How to do Cake with bread machine? Is it need oven? -guest:; 2001-6-28 (#114464@0)
          • Choose cakes and brownie mixes------measure ingredients into bread pan-----select program-----press start. -guest:大眼姐姐; 2001-6-28 (#114470@0)
    • You gain muscle by drinking that? I will try -guest:; 2001-6-28 (#114364@0)
      • Meanwhile, i go to gym twice or 3 times a week. -mrviceroy(杀人者Daniel是也); 2001-6-28 (#114381@0)
        • 蔬菜水果也很重要.另外早上起床马上吃东西,别等,运动之前一个小时吃一次,运动完半个小时之内要马上补充,这很重要. -guest:; 2001-6-28 (#114410@0)
    • let me tell u that "mixer" should be called blender or food processer -guest:guest; 2001-6-28 (#114422@0)
    • I make smoothies for my breakfast too. You can add different kinds of fruits. But I don't grow big muscle! haha... it is convenient -dropoutinmiami(东北的饺子); 2001-6-28 (#114481@0)
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