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  • 枫下家园 / 医药保健 / 10来岁的男孩子，经常拉大屎橛子，拉的时候很困难，拉完了堵马桶。孩子很爱运动，吃青菜水果也不少。可能的问题是太爱吃披萨烤鸡腿等烘烤的食品，家长懒省劲，做这个也太多。除了更多吃青菜水果，还有什么方法让孩子排便容易一些？ -235(吃豹子); 2018-10-28 (#11768754@0)
    • 西梅酱 西梅汁 -649(); 2018-10-28 (#11768759@0) +1
    • 李子，杏，香蕉，红烧肉。 -guwangyan(瞎说话); 2018-10-28 (#11768769@0) +1
      • 红烧肉？ -eeeeeeeee(阿E); 2018-10-28 (#11768863@0)
    • 红薯， 玉米，小米，各种杂粮 -nowunderstood(whooweswho); 2018-10-28 (#11768778@0) +2
      • 感觉孩子不应该接触杂粮，需要大量油脂。 -guwangyan(瞎说话); 2018-10-28 (#11768843@0)
        • 粗纤维利便嘛， 煎炸烧烤之类的油脂让人燥热上火消化不良排泄不畅。烤红薯好吃简单又能解决问题，顿顿烤红薯也吃不起啊 ：） -nowunderstood(whooweswho); 2018-10-28 (#11768864@0) +1
          • 从小吃杂粮，有多苦俺也懒得说，想那啥痛快必须吃些肥肉片子，和你们这些好人家的孩子说了也白说：） -guwangyan(瞎说话); 2018-10-28 (#11768897@0)
            • 别以己度人！你从小吃杂粮太多，所以心存抗拒， 吃肥肉片子属于消化不良拉肚 ：）。可人家孩子可不是啊，现在条件不一样了，杂粮老贵老贵了。。。 -nowunderstood(whooweswho); 2018-10-28 (#11768910@0) +1
              • 那个，开暖气以后最幸福的就是又可以烤白薯了，能量守恒，开烤炉不心疼：） -guwangyan(瞎说话); 2018-10-28 (#11768937@0) +1
                • ：） -nowunderstood(whooweswho); 2018-10-28 (#11768948@0)
              • fiber itself may cause constipation. How you eat and what do you eat with fiber is important. -criss(criss); 2018-11-5 (#11782269@0)
    • 贪玩儿的孩子。让孩子有大便的感觉就去厕所，不要憋着。憋的久了就难了 -mangyu(laohuang); 2018-10-28 (#11768789@0) +4
      • 有些是天生肠胃问题，特别是有behavior problem 的孩子很多便秘。排便就是排毒 -649(); 2018-10-28 (#11768796@0) +1
    • 照理说运动跑跳已经很活动直肠了。 -troyd(O); 2018-10-28 (#11768799@0) +1
    • 麻油。 -babyface(★☆给点儿阳光就灿烂); 2018-10-28 (#11768834@0) +1
    • 蜂蜜，香蕉 -madog(武疯子); 2018-10-28 (#11768849@0) +1
    • 香蕉+牛奶 -xiaoxiaoai(艾); 2018-10-28 (#11768857@0) +1
      • 对，香蕉牛奶，用blender 做成饮料喝. 助消化，还补钙. -options12(balance); 2018-10-28 (#11769016@0)
    • 约家庭医生要求做 lactose tolerance test. 牛奶不耐受。 或者直接去买药十几块钱吃一星期看看。 -ysysning(樱桃三果); 2018-10-28 (#11768917@0) +1
      • 乳糖不耐受应该是会导致腹泻才对 -madog(武疯子); 2018-10-28 (#11769116@0) +1
        • 不一定。我的症状是发屁，我女儿和儿子是便秘，很多人是腹泻。see sympton #4 -ysysning(樱桃三果); 2018-10-28 (#11769561@0)
    • 孩子阳气足 -wtn(大队会计咸啫啫); 2018-10-28 (#11768955@0) +1
      • 会计说的对，我也是觉得阳气过旺。 -wuyica(_); 2018-11-4 (#11780895@0)
    • 多喝水 -anon(小城); 2018-10-28 (#11768959@0) +5
      • 小孩子喝水少，要大量喝水才行 -littlecarpio(人畜无害月半豌逗); 2018-10-28 (#11768966@0)
    • 使大招了：让儿科医生配一下小孩通大便的药，一个月全部把肚子存有的大便拉空，以后就多吃蔬菜水果和酸奶。 -monarch(擦肩而过); 2018-10-28 (#11768970@0) +1
      • 在哪个小白鼠身上试验过没？ -troyd(O); 2018-10-28 (#11769002@0)
        • 我小孩试过很有用，之前经常肚子疼，儿科医生一模说都是大便，后来拉干净就不痛了 -monarch(擦肩而过); 2018-10-28 (#11769005@0)
    • 香油没事喝几口 -kking(捣蛋); 2018-10-28 (#11769080@0) +1
      • Popo 都会很香。 -troyd(O); 2018-10-28 (#11769126@0) +1
    • 吃酸奶，喝kefir -leery(乱送秋波); 2018-10-28 (#11769241@0) +1
    • 试试看Costco卖的lax-a-day，每天喝水的时候放一点，无色无味，作用是将水分渗透到肠道里让便便变软。 -honeylager(No Name); 2018-10-28 (#11769280@0) +1
      • 在costco 网站上没有查到。请问这是一种保健药吗？谢谢 -happyalways(柳暗花明); 2018-11-4 (#11781070@0)
    • 纤维素吃得不够，将来还有很大的几率得肠癌。养成良好的饮食习惯，比偏方好用得多。 -wangmin88666(wangmin); 2018-10-28 (#11769419@0) +2
    • 谢谢诸位。 -235(吃豹子); 2018-10-28 (#11769559@0)
    • 每天多揉肚子 -palwang2000(重在修心); 2018-10-30 (#11772598@0) +1
    • 要吃粗粮，高纤维素的食物 -dandanpapa(爬爬); 2018-10-30 (#11772816@0)
    • 早餐吃点水果，坚持2个星期，我家下午吃水果都没这种功效 -20032003(喜欢阳光); 2018-10-30 (#11773251@0)
    • 男孩子， -wuyica(_); 2018-11-4 {314} (#11780890@0)
      刚开始长身体，本来阳气就旺，喜欢吃烘烤食品，再喜欢运动，阳气过旺。饮食上，可多吃点补阴的东西，比如煮鸡蛋、牛奶，以及凉性东西，比如绿茶、白菜、豆腐。应该多吃水基的食物，少吃油炸和烧烤的，比如吃鸡蛋，你要是炒鸡蛋，还是于事无补。爱吃肉，可以多煲肉汤嘛。这个问题可以稍微重视一下，不解决将来青春期会增加长青春痘的几率。
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