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  • 枫下家园 / 人到中年 / 朵朵在不在？ 我这指标太低了吧？折腾一下，看看能不能起来。。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-29 {56} (#11817993@0)

     

    • 一个小胖呼呼的鬼boy ，追在一对在蹲杠铃的鬼girl 的左右，非要教人家如何运动，还不停地对着镜子秀一下马獸。。嘿嘿。。真有意思。 年轻真好 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-29 (#11818012@0)
    • 对不起，才看到。这个指标很健康啊! -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-29 (#11818034@0)
      • 你终于来了。 -72350(LuckySeven); 2018-11-29 (#11818036@0)
        • 老农就是得意想显摆一下，他才不是真的问我呢。 -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-29 (#11818037@0) +2
          • 借帖问问朵朵 diastolic 高点有什么问题吗？ -fan-fan(狭路相逢); 2018-11-29 (#11818046@0)
            • 高多少？这个链接里有个表你对照着看看，最好自己家里有电子血压计，每天清晨起床后量一下，如果多次升高就得看医生 -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-29 (#11818063@0) +1
              • 谢谢 -fan-fan(狭路相逢); 2018-11-29 {6} (#11818084@0)
                有一点
              • 谢谢朵朵。这个链接很科普。 我常年在那个stage 1 ,很舒服，很有激情。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818141@0)
      • 谢谢朵朵。。突然就感到。。没精神。。没激情。。干不动了。。回家睡觉。嘿嘿。。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818142@0)
        • 突然感到没劲是精神因素。。年龄越大积极的情绪带来的能量作用越大。对于某些人来说， -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-30 {130} (#11818282@0)
          快乐自然而轻松，而有些人需要付出很多努力才能感受到快乐，农哥属于前者，感恩吧。这儿给你贴了一个链接。Tips for getting more energy。
          • 突然没了情绪。 这个情绪对我们低智商的人很重要 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818549@0)
            • 老是情绪高涨那是甲亢病。。。从你网上的言谈我觉得你都可以作为思维训练的教材了。能将注意力集中在让你快乐的事情中，并在进行时有意识地享受体验。很多人做不到注意力集中这点，更做不到接受“现在一刻”而不做评判的体验。 -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-30 (#11818620@0)
              • 感觉上三推现在需要放松一下精神先戒网一周试试看能不能做到十天不发帖子（这样说话俄貌似ID要被封？😄😄😄） -fan-fan(狭路相逢); 2018-11-30 {204} (#11818675@0)
                运动锻炼本来是放松精神的可三推依然忘不了发帖子这很明显这是一个毛病（不知此处用什么词合适三推别介意哈）可以先从听听lightmusic开始试试俄一般是听着那个crystalmusic的电台锻炼身体不知不觉一身汗放松的感觉非常好
                • 我觉得他运动发帖也挺好啊。It can impact personal motivation and the power of a sense of meaning to help you stick with your goals. -rainbowadmirer(朵朵); 2018-11-30 (#11818706@0) +2
              • 人傻苦难多。。就得寻开心。 尤其是我们这类先天智商低的家伙 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818852@0)
    • 专家给解释一下，这个是不是老农的三围？ -ab6949(游牧民族); 2018-11-29 (#11818044@0) +3
      • 真是艺术家，能想到这个三围的美。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818143@0)
    • 好像是有点偏低了 -fan-fan(狭路相逢); 2018-11-29 (#11818049@0)
      • 就是。。突然间就没精神了。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818144@0)
        • 因人而异，如果通常如此就没事儿。 -redneck(Cracker); 2018-11-30 {28} (#11818150@0)
          我比你的还低，几十年都这样。
          • 我是一下子就没精神了。。美女也不看了。。嘿嘿。。 -4_fun(寻开心: 誓别三推); 2018-11-30 (#11818266@0)
        • 远离哲学可解。 -hhyang(拍砖客); 2018-11-30 (#11818465@0)
      • 看是什么时间测的，如果是早上没吃早饭去测，这个不算低。等下午吃过午饭去，肯定120以上了。 -ding_ding(丁_丁); 2018-11-30 (#11818375@0)
    • 除了心跳快了点。别的正常。 -kakaka(小胖子); 2018-11-30 (#11818258@0) +3
      • 看来胖子的身体达标了😄 -fan-fan(狭路相逢); 2018-11-30 {28} (#11818383@0)
        可以打打太极拳放缓躁动的心态
        • 说的是楼主。现在想想可能是去积木看美女多了的过。 -kakaka(小胖子); 2018-11-30 (#11818387@0)
    • 能活100岁😜 -mangyu(laohuang); 2018-11-30 (#11818263@0)
    • 刚运动完不准 -xizhihu(尤大兴); 2018-11-30 (#11818530@0)
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