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  • 枫下沙龙 / 谈天说地 / 有人挑战吗?

    • 这有啥难的?练过武术中腾空弹踢的都懂,跳起至最高点时一腿朝上猛踢一下,但真正难的不是上踢而是向选定目标的平踢、旋踢...... +2
      • kick1kick
        • 俺们以前年轻时练过的东东多了去了,这些动作算是小儿科,两年前在旧帖里俺说过一个看似简单但很有挑战的动作,估计大多数小年轻都没戏,中年大叔们更别说了: +3
    • 这里好多人估计是学舞蹈的,至少拉过筋劈过叉。练武术的踢不出这种脚心朝天的效果
      • 练武一样要练劈叉,但当年俺们多数不是在地上做而是靠着大树来扯筋,若无足够柔韧性很多动作就做不到位,热身动作中很多动作都跟劈叉有关,比如正踢腿、外摆腿、双飞腿(跳起时双腿像劈叉一样在空中展开,手还要拍到绷直的脚面)...
      • 看个基本功的视频就知道了,对练武的就是小菜一碟而已: