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  • 枫下家园 / 美食天地 / 吃牛肉记 作者: 吃肉者
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛牛肉是好东西,好吃长力气。 牛肉汤啊烧牛肉啊都是好吃得不得了的美食。 象平安这样的懒虫,吃鱼是不怎么高兴的,因为太麻烦,又不好很爽的大口大口的吃; 猪肉又不好吃,所以牛肉是平安很中意的一样东西。

    曾经有几次独自过日子的经历,每天要管自己三餐,在起初的用库存饺子馄饨果腹数日之后,终于在自己肠胃的痛苦不妥协与饥饿中思索出了自己的独身懒虫牛肉生存菜谱:

    独身生活开始的前一天,去菜场或者超市,买最好的新鲜牛肉一大块,看自己胃口而定,每天四两总是要的,再采购油,洋葱,胡椒,土豆,胡萝卜,青椒若干。抱回家稍微冲洗一下牛肉,照每天一块的分量切块,用保鲜袋包起来赶快冻进冰箱。 其他的蔬菜到作的时候再洗。这里选的蔬菜都是比较适合在冰箱里保存又不坏的种类。

    特别勤快的人注意一下: 据说蔬菜洗了反而容易坏---这些可都得放一整星期呢。我反正是从来没有这么勤快过,所以也无法证明。

    每天上班前,转移牛肉一块到冰箱冷藏室,下班的时候就可以作了。每天的菜谱可选如下:

    胡椒牛排餐:回家的时候到超市买一点新鲜生菜。 牛肉切大约1厘米厚的大片,用刀背斩那么十七八刀,放胡椒和盐腌上; 用微波炉做饭,饭好的时候把洗干净的生菜放进去盖盖子焖着。 锅子放油,把牛肉煎一下,盛出来。放半个切碎的洋葱炒一下,牛肉倒进去稍微加点水煮一煮,最好放点牛排酱,洒多一点胡椒,盛出来,拿出生菜放在牛肉边上,就可以了。配米饭吃,搭配很合理的吃法。

    洋葱牛排餐:牛肉,半个洋葱,一个去皮土豆,盐,胡椒,放在粉碎机里打碎,弄成若干个饼,按扁,煎熟,就可以吃了,也不用吃饭,胃口特别好的话可以下班回来带一个面包配着吃,对蔬菜有狂热信仰的可以煮一点生菜吃。

    青椒牛肉饭:牛肉切薄片,加嫩肉粉,胡椒,盐,腌着。 做饭。 洗青椒,切片。饭熟的时候起油锅,炒一下青椒盛出来,放牛肉炒熟,再放进去青椒一起炒,盛在饭上面。就好了。样子好看,也好吃。

    胡萝卜牛肉饭:牛肉切丁,加嫩肉粉,胡椒,盐,腌着。 做饭。 洗胡萝卜,切丁。牛肉丁下锅炒一炒,变色的时候盛出来,胡萝卜丁也是,再切碎半个洋葱,下油锅炒香,放进去胡萝卜和牛肉一起炒一炒,加多一点水烧,烧到比较黏稠象羹一样的时候加一点盐和胡椒粉,盛在饭上吃。 懒得做饭的人也可以带一个面包回来配着吃。

    水煮牛肉面:牛肉切很薄的片,加嫩肉粉腌。 起油锅炒花椒,再加进去豆瓣酱炒出香味道来,放水烧开,水沸腾的时候下面煮,快好的时候下进去牛肉片,盐,生菜,牛肉一变色的时候就可以盛出来吃了。冬天吃特别有味道,又很香。

    土豆烧牛肉:牛肉切一厘米左右的块,冷水里煮开捞出来。 土豆去皮,也切1厘米的块。洋葱半个切碎炒香,下牛肉和土豆炒一炒,加水煮。 放两片月桂叶子,水开了之后用小火炖一会,到牛肉用筷子可以捅碎的时候就可以吃了。这个菜很好吃也很有光荣传统,可以想象自己是革命的什么什么斯基同志,就是做的时间比较长一点,肚子不太饿的时候可以吃,闻着锅子里漂出来的香气,胃口自然就来了。

    牛肉胡萝卜青椒炒饭:牛肉打碎,胡萝卜青椒切丁,做饭。 胡萝卜丁炒一下,加盖子焖一会,盛出来放着。 锅里放切碎的洋葱炒香,加牛肉末进去炒熟,放饭,炒,最后加青椒丁进去拌一拌炒一炒,就可以了。很好看的一个饭。

    牛肉蔬菜烩饭:牛肉切小丁,加盐,嫩肉粉,胡椒粉腌。 胡萝卜土豆切丁。 洋葱切碎炒香,下牛肉丁煎到稍微发黄,加多一点水烧开略焖一会。 放米,胡萝卜,土豆丁,盐,胡椒粉,辣椒粉,最好放一点青豆什么的,就比较好看了。 象煮饭一样的把米煮熟,在上面磕一个鸡蛋,这样就是一锅很好吃很香很开胃很丰富的牛肉大餐了, 平安的最爱。

    迫不得已独自生存做饭给自己吃,已经是很寂寞悲哀的一件事情,如果再吃不好就更加可悲了,所以吃饭是很重要的大事,可以作为劳碌一天的亮点之一,起码的。 平安的哲学。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 你写的吗?不错呀!平安是谁?
      • 偶!
    • jiang,真的不敢相信是你写的,写的真好,,,
      • 喜欢就好, 再写篇给你看看 《围 着 锅 台 转》
        本文发表在 rolia.net 枫下论坛我喜欢做饭。我想大概是因为我没有别的爱好,于是将做饭变成了休闲。

          刚开始和袁约会的时候,还不甚会做饭。袁是南方人,生就的会做。每次操勺,简简单单、轻松随意,还附带着教育我。看着他得意万分,心中着实不服。记得当时北京正在流行吃雪鱼,大都是或烧或焖。雪鱼的刺相当少,于是我突发奇想,将鱼去骨,片成片,用盐和料酒淹一小会儿后,裹上薄薄的淀粉,放在油锅里划开,然后放入葱、姜、蒜、酱油、醋、糖等等,一应调料悉数放入。还不忘从先生要做的炒青菜里偷几片青菜,扔在锅里,只为了要颜色更好看。因为不甚会做,心慌手慌,待到将鱼片盛出,倒是个意外的收获。鱼片晶莹滋润,软嫩爽滑。一向挑剔的袁先是摇头。照他讲是从没有见过把这两种东西放在一起的,待到尝了一口,也不禁频频称好,但仍是不忘告诉我,少放些酱油,颜色会更好看,口味也会更鲜美。

          有此一次尝试,让我信心大增,做饭的兴趣也日甚浓厚。袁也乐得由主理到指导,到最后“远庖厨”。婚后,和所有的人一样,又要上班,又要做家务,身心很是疲倦。尤其是当我在厨房里手忙脚乱的时候,看着袁靠着沙发,翻着报纸,心中自是怨气难平。所幸这样的日子很快过去了。袁被派驻外,我便也随之来到韩国。随任的日子单调、乏味。每日上午,和先生一起到领事馆工作半日,下午的时间归自己随意支配。时间充裕了,于是我又重新开始围着锅台转,而且兴意盎然。

          我喜欢做饭,却不甚会做,全无章法可言,随意性强,而且尤爱花样翻新。每当我兴冲冲地告诉先生今天又要做一种以前从没有做过的菜时,先生便即做出一幅非常痛苦的样子。他总难想象我怎么会把好好的东西弄成那个样子。

          先生生性爱热闹,不时地请朋友来家中聚会。主妇的角色甚是辛苦,好在时间久了,厨房里的活儿我已是驾轻就熟。每次尚能轻松愉快。在一次次的聚会中,我的厨艺也日渐成熟,七八个人的正餐对我来讲已不是什么难事。但出新是我不忘的追求,于是我的饭菜即难统一风格,又起伏不定。一位常来家中的朋友曾打趣道,在你们家吃饭,总有新意。先生对此也甚是不满,总批评我不肯踏踏实实,不愿循序渐进。初到韩国时,偏重清淡口味的他曾警告我不要向邻居学做韩国料理,受不得那一份辛辣。好在我虽饱受打击,却仍是“痴心不改”:喜欢做饭,喜欢做没做过的,而且不注意对象。

          一个冬日的午后,阴沉的天空漫不经心地撒下星星点点的雪花,渐渐的变得浓密。望着那飘飘扬扬的雪花,心中不禁有一种渴盼,渴盼着温温的炉火上一锅热气腾腾的东西。于是急急的回到家里。我在韩国的公寓朝向不好,每到冬季,朔风呼啸。坐在屋里,听着风声,不由得心寒。所以平日,即便是无事的下午,我也甚少待在家里。但是那一天我被那一渴盼鼓舞着,冒雪赶回家,挽起头发,带上围裙,淘米、和面、择菜……在厨房里大肆操练。

          黄昏时分已是一切就绪,细碎的皮蛋拌豆腐堆在盘子的中间,沿边是码放整齐的火腿,土豆丝和粉丝上浇着调好的酸辣汁,翠绿的海米抄青菜,红红的番茄牛肉;一张张葱油饼刚刚出锅,空气中弥漫着它好闻的香味;一大锅浓稠的八宝粥还放在灶上,圆满的米粒在锅中上下翻滚,那“突、突、突”的声音在我听来全是暖意。肆虐的风已不再吹得我心冷。在这飘雪的冬日里,所有这一切透露出的是融融温情。我收住手,无意再做其它,只愿静享,静享这片刻的浓浓暖意。我便也迅疾地跑到门口,学着驻在地女子的样子,轻声慢语,“您回来了!”并将先生手中的包接了过来。先生看着我的装束和表情煞是诧异,心怀疑虑地走进了房里。“好,好!”先生在灶间转来转去,一边看一边不住地点头。我也在心中暗暗得意,为这一顿最平常不过的居家晚饭,为这一份再温馨不过家的氛围。“真的不错,”先生停下来对着笑意洋洋的我说,“只是不知有没有米饭。”却原来前面的这些赞赏全是敷衍,有没有米饭才是最关心的。我在心中暗暗恨道:“这可恶的只认米饭的南蛮子!”

          先生生在南方,长在南方,从小吃的是米饭,而且吃了三十多年了也不见有吃烦的迹象。不论吃中餐还是韩食,最后必要的是一碗白米饭。只要有白米饭,一切便是佳肴。否则美味也难得尽享。先生的这种习惯曾很要我恼火,只因为这种习惯实在是限制了我,让我不能由着性子胡做乱做,于是我总是抱怨他太守旧了。先生也是义正辞严:“做饭还这么善变。”话含锋机,吓得我不敢再言其它。气愤之余,便只有恶狠狠地拿出面粉来对先生说:"今天吃饺子.""饺子也不能天天吃,人家是过年才吃的。"先生还做出一付很讲道理的样子。"我让你天天过年!"我答得不急不缓。到此时先生就只有瞪眼的份了,想必在心中一定狠狠地骂道:"这个土里土气的北方佬!"这样想着的时候心中的怨气便都化解了,于是在厨房里忙的时候也不觉得委屈。我呀?子包得很是饱满,似将我的得意也包在其中。

          一日三餐,我围着锅台转,倒也不觉辛苦。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
        • 不知这辈子有没有机会尝尝你的手艺, 看得我肚子都开始叫了.
          我特喜欢吃饺子,可自己不会 : (
        • 真的,南方人没有米饭就觉得没吃饱。就象北方人吃了面食才觉得管饱。
          • 错!南方人没有米饭就觉得没吃饭,喝粥吃饺子不是吃饭
            • 南方人也有的很喜欢吃面条的。只吃白面条就管饱
            • 饺子是面食,因为它是面粉做的;而且南方的米饭做得很残酷,一颗颗粒粒可数。当然不是所有人都爱这样的。
              • 谁告诉你的?不要自己见到一两个,就用"南方人"来概括全部,sigh
        • 破人,把我一顿好骗!
        • 不过我非常赞同做饭要做随心所欲瞎想出来的菜的理念,哈哈。
        • 对,我也是这么想的,饭菜嘛,爱怎么做就怎么做,自个儿高兴就成!
        • 我才来rolia不久,一直以为wjiang‘激昂’是GG,原来是JJ. 以后小妹要多向你请教了。XiXi...
    • 没想到你除了会腐败还很会生活哦。哈哈。。。
      • 1953年的早春二月,春寒料峭, 偶刚刚落地, 偶爸爸就发誓要把偶培养成又红又专的人才。
        • 1953?! 民国1953?!
        • 果然没令他老人家失望。
    • 好香. 看得肚子都饿乐.
    • 不愧是肉食者,能天天牛肉而不厌,并在牛肉的大前提下花样翻新的吃。不由想起了我老公的懒人牛肉汤,献上,为wjiang的牛肉餐加点水色。
      本文发表在 rolia.net 枫下论坛因为不习惯冬天的海风,老公的父母每年的冬天都要回安徽,同时也会把女儿一并带去,待第二年的春天再回大连。很象南北间往返的大雁团队。呵呵
      闲话少叙,话说在这样又剩下我和老公两人的冬天里,两个人都已很厌倦在这样寒风中出去找食,也都有点不太愿意费力准备两人的晚餐,于是很少上厨的老公卷袖子登场,将牛肉汤奉上。
      先买牛肉一块,最好有肥有瘦,不知为什么,大连这边市场上的牛肉都剔得贼干净,精瘦精瘦,想挑些带牛油的总不得。
      回来先洗一洗,然后切块,块不要太小,约为三四公分为宜。
      然后用开水氽一下。
      这时将牛肉放入高压锅,加大料(就是那种长得象一朵花样的调料),胡椒,或花椒等你个人比较喜欢的调料,我老公一般还会加那种晒干的整个的小红辣椒若干。然后加水,要没过肉后再多些。注意,至现在为止不要加盐。
      这时点火,开烧,水开后加阀,再至水开后,转小火。再压它15到20分钟。一碗浓香的底汤完毕。
      以后,每次吃时都可盛出一些底汤和牛肉块,加些白水,加盐,放进粉丝(粉条)和青菜(小白菜、油菜、茼蒿、生菜、西红柿,反正我好象什么蔬菜都扔里过)就行了。特别的省事,下班时带两个馒头或饼,回家开火一热,不到五分钟就搞定。又有营养,有荤有素,有汤有水。
      尤其在寒冷的冬天,两个人一人端一碗香香辣辣的牛肉汤,喝得心暖胃暖,真是无比的享受。尤其因为不用费劲的去弄,更觉美味。
      我和老公两人一般一次买上一两斤牛肉,一周只需开锅闷一回,便可以有一周的牛肉汤喝。因为是冬天,将盛了底汤的锅放在北阳台的厨房,都不用往冰箱里倒,也不会坏,更是符合懒人的心思。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
      • 提醒红大姐:牛肉最好不要用开水氽一下,因为这样牛肉会发紧,不好吃;应该把牛肉放凉水里浸泡30分中-60分钟,把血水泡出来,然后在锅子里放凉水放牛肉,以下过程不再赘述。
    • 下次再做了招呼大家一声,就不会寂寞悲哀了。
    • jiang ,我老公最爱“软溜牛肉片”了。 可是我每次放嫩肉粉后,肉片一炒就成肉末儿了, 不放吧,牛肉总是炒得硬硬的,放淀粉也不行。你有什么绝招没有?请赐教! 多谢老弟了
      • 这里的牛肉好,不用嫩肉粉。切好后,加上作料和油腌半个小时,直接下锅炒就行了。火要大,爆的时候翻动得要快,不要等全熟就起锅。(个人的经验,反正自己吃还可以)
        • 闻到香味啦!!
          • 今天没有饭吃, 去!跪洗衣板去!
      • 油不要烧太热了,5成热时放肉片下去用筷子划散。
    • 加拿大闹不闹疯牛病?
      • 难道从汪激昂身上你还看不出来吗?
        • 这位估计还没看过“汪激昂身上”吧?
    • 受不了!!!已经保存在“偶的文档”,晚上实践一下!呵呵。thank you.
    • running mouth