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  • 枫下家园 / 生活杂事 / 大家怎么净琢磨着吃啊？我还想着怎么样才能减肥呢？尤其是腹部。以前的好些衣服不能穿了，心里这个急啊。 -yixuan(依煊); 2001-6-7 (#93873@0)
    • 1。做仰卧起座。屈腿，不用人扶，腰起至离地即可。 -chao(coco); 2001-6-7 (#93877@0)
      • 谢谢coco. 可问题我老是三天打鱼两天晒网，坚持不了几天。 -yixuan(依煊); 2001-6-7 (#93890@0)
        • 坚持就是胜利。我已减了5.83%了：DD -chao(coco); 2001-6-7 (#94130@0)
      • 不行，这个坚持不了，会更糟糕。 -hxxhxx(晓晓); 2001-6-8 (#94398@0)
      • 仰卧起坐没有用的,基本是无氧锻炼,不减肥的. 给运动员练块还可以, 建议你步行, 慢跑, 都是消耗脂肪的有氧运动. 如果单纯减肥肚子, 市场上产品多多呀. 自己挑吧 -god(God); 2001-6-8 (#95430@0)
    • 2。抬腿运动。仰卧，双腿伸直，抬腿5-30度角。做N*M组。 -chao(coco); 2001-6-7 (#93881@0)
    • 请用姗拉娜腹部减肥膏.... -why(why); 2001-6-7 (#93883@0)
      • 啊？诚心让我拉肚子？是不是有这么一说？ -yixuan(依煊); 2001-6-7 (#93889@0)
        • 5555555555555，我不想让谁拉肚子。我也是今天刚看的报纸上的广告，说它掀起了抢购的热潮。所以推荐给你:D -why(why); 2001-6-7 (#93892@0)
    • 等我去了，告诉你一个方法，我同事19天减了13斤了：） -firephoenix(firephoenix); 2001-6-7 (#93924@0)
      • 啊？真的？我，我，我。。。（高兴得晕了过去） -yixuan(依煊); 2001-6-7 (#93929@0)
        • 看你身体脂肪比例，如果高的话，效果更明显！ -firephoenix(firephoenix); 2001-6-7 (#93960@0)
          • 你这么不说拉，我急！！ -pandora(Sarah); 2001-6-7 (#94003@0)
          • 古言道，哪里有压迫，哪里就有反抗。现在把体重镇压下去了，小心将来飙升。霍霍。 -hearts(hearts); 2001-6-7 (#94014@0)
            • 等我到了才行，不是什么偏方，要有吃苦的精神！呵呵，谁到时候到机场接我我就告诉谁！！：-） -firephoenix(firephoenix); 2001-6-8 (#94395@0)
      • 先怀孕，再生产；生产的那天，一天之内减20多斤都不成问题。 -dior(Dior); 2001-6-8 (#95366@0)
        • 好多人生了之后又长了40斤， 哈哈哈哈哈， 你说的一天20斤是说孩子吧？？哈哈 -god(God); 2001-6-8 (#95431@0)
    • 每天喝茶 -dior(Dior); 2001-6-7 (#94120@0)
      • 没用！！ -zyzz_88(小昭); 2001-6-8 (#94393@0)
        • 再来一杯！ -danielli(热干面); 2001-6-8 (#94493@0)
          • 还是没用，变成啤酒肚！！ -zyzz_88(小昭); 2001-6-8 (#95333@0)
            • go to washroom -speed(如风); 2001-6-8 (#95370@0)
            • 最后一招，残酷了些，不过管用－－－用刀挖掉！ -ttl(羊肉泡馍); 2001-6-8 (#95371@0)
    • 有一点需要指出， 胖不一定是丑。盲目减肥是不对的。我本人瘦的厉害， 要是我说谁胖了， 那时在夸奖或表示羡慕。 -wjiang(汪激昂); 2001-6-8 (#95468@0)
      • 知音啊。 -pyramid(金字塔); 2001-6-9 (#95676@0)
      • 终于找到知音了!!!!! -zyzz_88(小昭); 2001-6-12 (#98469@0)
    • 正如有些人瘦些好看， 很多人是胖些才好看。可惜， 如今的姑娘们一味追求瘦， 广泛采用文革时‘一刀切’的方法。大错特错！ -wjiang(汪激昂); 2001-6-8 (#95472@0)
      • AGREE， 没听说过， 豆腐要烫， 婆娘要胖？ -guest:西安人; 2001-6-8 (#95476@0)
        • 哎哟，笑死我了！这是哪儿的土话啊？ -yixuan(依煊); 2001-6-9 (#95507@0)
          • 陕西歧山 -guest:; 2001-6-9 (#95535@0)
        • 西安人的观点？ -wendywendy(wind); 2001-6-9 (#95532@0)
          • 那儿产油泼辣子BIANG BIANG 面 -guest:; 2001-6-9 (#95540@0)
    • 游泳吧，你的曲线会更健美 -farmer(农夫); 2001-6-8 (#95475@0)
      • 可惜啊，我只是一个能游七八米的主。 -yixuan(依煊); 2001-6-9 (#95509@0)
        • 每秒？ -danielli(热干面); 2001-6-12 (#98461@0)
          • 不是，是游个七八米之后就。。。沉下去了。 -yixuan(依煊); 2001-6-12 (#99067@0)
            • 没关系，你比较适合当潜水员。：P -danielli(热干面); 2001-6-13 (#99485@0)
        • 多练一练就好了. -farmer(农夫); 2001-6-12 (#98473@0)
    • join a fitness club -tweety(RedMenace); 2001-6-9 (#95571@0)
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