to fzh2005@hotmail.co.jp date Thu, Dec 3, 2009 at 10:00 PM
冯老师, 您好! 我是居住在加拿大的华人移民, 发信向您表示慰问和支持. 一个小小的建议, 请每天抽出半个小时做简单的锻炼, 比如做操, 活动筋骨之类的. 如果可能, 尽量多在窗户边晒晒太阳. 保重身体很重要! 祝早日与家人团聚! David

# 走出大厅找晒太阳的地方。4楼的一段通道上此时有太阳照射，屋顶当中部分是玻璃，正午太阳直射自动电梯。日本与中国差一小时，中国的正午是日本时间13点。日本时间12：30太阳正好斜射走道的左边，我就在有太阳光的地方散步，淋浴阳光。 about 16 hours ago from web

# 三十三天来，第一次淋浴阳光。对于“囚犯”来说，阳光也是稀缺。我已熟悉这里的环境，该做的也做了，我的作用基本完成。既然还要在这里久住一段时间，会适当调整时间安排，改善一些居住条件，尽量使它更适合有国难回的人长期居住，至少不伤害身体 about 16 hours ago from web