本文发表在 rolia.net 枫下论坛所以说宁愿你做出的击球决定并不是最佳的决定都要坚持果断地打下去，不能手软。一般来说第一感觉就是你本能就生出来的感觉，是你对来球的本能反应和判断。 第一感觉可能不是最好最佳的判断，但是在比赛时的时候，当你想法多的时候，来不及做决定时，就用本能第一反应去打来球，这样你回球的落点可能并不是最好，但是你能打得比较稳，不会主动失误，就是被对手接住了，你也有充足的时间来做好准备打下一击球。 当然平时训练的时候你就要多做练习，争取做出最佳判断。一般来说都是有两个CHOICE的，第一个就是你的本能第一反应， 第二个就是你在准备做出第一个反应的动作过程中， 发现其实应该按你的第二反应来打更好（可以叫做理性反应）。在平时训练时，就要争取多按第二反应来练来打。刚开始肯定很不适应， 打多了其实慢慢就好了。等你适应后，比赛时就可以打出最佳反应判断抉择来。

还有，你可以故意做些假动作。 对待对手来球，你可以眼睛直直地看着球和对手，做好从容就打对手哪一边的趋势架势来，实际上你心理早做好准备在你出手触球的那一刹那，猛然变换手上的动作击打对手另一边，让他猝不及防；或者就是对手做好准备了，你用眼角余光判断出对手可能的意图和一般有的两种可能性，在你触球的那一刹那，也猛地改变自己的挥拍动作或者击球力度，让对手防不胜防。 实际上这都是进攻与防守，控制于反控制的问题。一切学问研究到高级阶段最后都要归于之类。打个比如就象两个人研究导弹打飞机，一个研究怎么让导弹飞得更快，打飞机更准；另一个研究怎么让飞机飞得更快，导弹打不到的问题一样，都是控制与反控制，互相竞争与制约，这样就能都进步了。 打网球也是如此，进攻和防守都是相对的，进攻的同时做好防守的准备，反之，防守时随时准备进攻。想办法尽量控制对手和让对手误判。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net