本文发表在 rolia.net 枫下论坛七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，原本是病因里的一类，在这里单列一章，因女子重情，本来亦属人之常情，可是如果经受突然或长期的情志刺激，就会造成气机紊乱，脏腑阴阳气血失调。
七情对脏腑的影响有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。
喜伤心：心主神，人一乐就会心神涣散，精神不集中。
忧伤脾：脾主气血生化，忧伤脾，愁的太多了就会食欲不振，思考过多会导致食少腹胀、失眠，所以知识分子多胃病和神经衰弱。脾虚可以导致月经不调，血虚闭经，漏下不止，缺乳等等。
怒伤肝：肝主疏泄及藏血。肝郁气滞，则血液运行不畅，可引起月经先后不定期，月经过多，经行吐衄，瘀血堆积等。
悲伤肺：肺主气，悲则伤气，气病及血，可见精神萎靡，面色惨淡，月经不调，闭经，月经淋漓不净。
恐伤肾：肾藏先天之精，主水，生殖发育。惊恐伤肾，小孩子受惊吓会尿裤子，就是这个道理。肾伤会引起月经不调，闭经，不孕，早产，带下病，产后诸病。
另外七情对阴阳气血的影响还有暴喜伤阳，暴怒伤阴，气郁化火，气逆血乱等等。拿暴怒伤阴举例来说，是因为怒伤肝，肝气乱逆，则血随气乱，而血属阴，所以说暴怒伤阴。
女孩子往往容易情绪化，若是成天想不开，本来只是情绪上的事，影响到身体当然就更不好了。女子多郁，所以更要乐观豁达性格开朗。要是有了情绪也别硬憋着，或者找个愿意给你当垃圾桶的发发牢骚，或者看看漫画、健身、买两件PP衣服，等等。当然了，我们坚决不赞成自暴自弃对自己对别人不负责任的行为，女孩子都是花儿一样的娇弱，一定要学会爱惜自己。
很多养生之道都主张不动七情，不过依我看人就是因为有情才可爱，若是都修成植物了也没什么意思，有些喜怒哀乐也属正常，只要不太过就行了。见过有的大姐就怕笑多了脸上起褶子，别人说个笑话她想笑也不敢笑，死绷着一张脸，别说她自己难受，别人看着都难受。还有的实在忍不住要笑了，就用手托着下巴（怕嘴角出皱纹），圆睁着眼睛（怕起鱼尾纹），哈哈哈干笑3声，简直是奇观。
最后转一篇侯宝林的相声结束本章吧：
甲 大家都喜欢听相声。
乙 对。
甲 因为相声是笑的艺术，能使大家发笑。
乙发笑好哇。
甲 哎，发笑。发笑就是乐的意思，可不是听了相声就起什么化学作用。
乙 就是为一乐。
甲 唉！就为一乐。与我们的观众的身心健康是很有好处的，这一乐能使人的五脏加速运动，新陈代谢，帮助消化，身体健康。
乙 噢，有这么大的好处。
甲 过去医学家说过：一个人一天要大笑三次，生命可以延长时间，一个人若是每天苦闷就要衰老了，生命就会缩短时间。
乙 这我也听说过。
甲 是吗？
乙 是这个意思。
甲 中医学者也说过。说人若是一乐呀，可以清气上升，浊气下降，食归大肠，水归膀胱，消化食水。不生灾病。妙难尽述，用当通神，请尝试之，方知予言不谬也！
乙 他这儿卖药糖哪！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
七情对脏腑的影响有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。
喜伤心：心主神，人一乐就会心神涣散，精神不集中。
忧伤脾：脾主气血生化，忧伤脾，愁的太多了就会食欲不振，思考过多会导致食少腹胀、失眠，所以知识分子多胃病和神经衰弱。脾虚可以导致月经不调，血虚闭经，漏下不止，缺乳等等。
怒伤肝：肝主疏泄及藏血。肝郁气滞，则血液运行不畅，可引起月经先后不定期，月经过多，经行吐衄，瘀血堆积等。
悲伤肺：肺主气，悲则伤气，气病及血，可见精神萎靡，面色惨淡，月经不调，闭经，月经淋漓不净。
恐伤肾：肾藏先天之精，主水，生殖发育。惊恐伤肾，小孩子受惊吓会尿裤子，就是这个道理。肾伤会引起月经不调，闭经，不孕，早产，带下病，产后诸病。
另外七情对阴阳气血的影响还有暴喜伤阳，暴怒伤阴，气郁化火，气逆血乱等等。拿暴怒伤阴举例来说，是因为怒伤肝，肝气乱逆，则血随气乱，而血属阴，所以说暴怒伤阴。
女孩子往往容易情绪化，若是成天想不开，本来只是情绪上的事，影响到身体当然就更不好了。女子多郁，所以更要乐观豁达性格开朗。要是有了情绪也别硬憋着，或者找个愿意给你当垃圾桶的发发牢骚，或者看看漫画、健身、买两件PP衣服，等等。当然了，我们坚决不赞成自暴自弃对自己对别人不负责任的行为，女孩子都是花儿一样的娇弱，一定要学会爱惜自己。
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甲 大家都喜欢听相声。
乙 对。
甲 因为相声是笑的艺术，能使大家发笑。
乙发笑好哇。
甲 哎，发笑。发笑就是乐的意思，可不是听了相声就起什么化学作用。
乙 就是为一乐。
甲 唉！就为一乐。与我们的观众的身心健康是很有好处的，这一乐能使人的五脏加速运动，新陈代谢，帮助消化，身体健康。
乙 噢，有这么大的好处。
甲 过去医学家说过：一个人一天要大笑三次，生命可以延长时间，一个人若是每天苦闷就要衰老了，生命就会缩短时间。
乙 这我也听说过。
甲 是吗？
乙 是这个意思。
甲 中医学者也说过。说人若是一乐呀，可以清气上升，浊气下降，食归大肠，水归膀胱，消化食水。不生灾病。妙难尽述，用当通神，请尝试之，方知予言不谬也！
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