×

Loading...

Topic

  • 厚着脸皮,问个问题, 不要笑话老实人:
    怎样能早起,尤其是在没有事在那儿等着必须起来的时候?

    要训练,要上班,要出去玩,etc, 都能起来,但都不会早,都是拖到基本上不起不行的时候,怎么样能早点儿起来? 很佩服一些人到时间就醒了,然后就起来的能力,咋做得到的呢?
    • 生活规律就能做到,我起来都不需要闹钟
      • 上了年级的一般都这样。
      • 俄有三个闹钟负责叫我起床,一般是按下第一个,再睡10分钟,爬起来,按下第二个,再睡10分钟,再爬起来,把第三个响的给关掉,再赖5分钟,然后磨磨蹭蹭的起床。整个过程耗时40~60分钟(有个闹钟有snooze功能);晚上睡的也不算太早太晚,12点左右吧
        • 我要是一天睡得晚,要用一个星期早睡补回来,要么,整天晕菜:)
        • 你需要3个特殊的闹钟,一个头天晚上会自己藏起来,一个会爬绳,不立刻按停的话就上房顶闹,最后一个是vibrator,掖枕头下面。都有卖的。
          • 有没有不理会的,可以自动揪耳朵的?
        • 早晨训练起得太早的话,还是早睡吧。我从初中起就很少在凌晨12点以前睡过,还能7点起床。现在半夜要爬起来为儿子服务,早晨要给他煮粥,也就早睡了。
        • 这样不是更不能保证你的睡眠质量吗? 就用一个闹钟好了, 定在你那个最迟的时间上, 这样多睡40分钟呢, 然后一个鲤鱼打挺, 起床, 多好?
          • 这样多睡40分钟呢, 很容易;然后一个鲤鱼打挺, 起床, 我不觉得我能做到;就是因为做不到,才用多几个闹钟的;或者,明天照你的方子再试一把,以前做不到,不知道现在能否做到; it never hurts to try
            • 个人喜好看来真是有很大差异: 以前我LG也是把闹钟弄两个档, 第一个设得很早, 第二个才是我们真正要起的时间... 闹得我非常难受, 觉得真是浪费我的睡眠, 于是跟他斗争了几次, 现在终于改成就一次闹了... 嘿嘿
    • 早点睡。
    • 睡觉前多喝水
    • 秉性难移.你还是省了吧.
      • :(
    • 这是个幸运儿的毛病, 因为原谅你的人太多, 没有吃足迟到的苦头:-) 根据我和美女们打交道的多年经验, 美女基本必迟到, 美貌指数和迟到程度成严格正比
      • 哭~~~怪不得俺凡事都喜欢早早提前到场:-(
        • me2几乎不迟到,大多数提前。
    • 早睡
    • 没办法,年轻的标志。
      跟我一样:P
      • 出差途中, 我老板大发牢骚: "现在的年轻人(指她的3个宝贝女), 早上不肯起, 晚上不肯睡, 打工没有职业道德, 什么都不放在心上." 然后转脸看了我一眼(我小人家也天天早上迟到)说: "Well, 你现在很不错, 也许我的女儿还有希望, 长大了就好了..."
        • "早上不肯起, 晚上不肯睡", 这说的正是我
          • 我晚上肯睡,早上一样起床痛苦.
    • 你还年轻吧。明年就有高中生试验11:30 上学了,据说更符合年轻人生物钟。不是早鸟型,也别费心早起了。没用的。早睡更是没用了。等个三十年,你可能就起得早了。
      • 那他们几点钟放学?
        • 5:30 PM.
    • 哎..每天早晨起床也是个让我最头疼的问题,天天都盼望是周末可以睡懒觉啊.....
    • 没生孩子的女同学都这样。。。
    • 我嘛, 是平时上班日不愿起, 可是一到周末,总是按时醒来, 然后就睡不着了, 只好起床.... MSSD, 不会享福的命!
      • :)。说到一块去了。
    • 每天都痛苦的挣扎着起来,最可气的是,周末能睡懒觉的时候,还醒的特早。
      • 同志啊同志! 对了, 你回国的票定了吗?
        • 没呢。4月底5月初,现在定是不是早点。你呢,什么时候回?
          • 我还在犹豫呢, 不知是过年自己回去, 还是暑假带儿子一起回去... 你这周末是不是请客吃饭啊, 如果是, 不要忘了我啊!
    • 嘿嘿, 偶9点才出门, 不必早起. 但有时8点要送儿子.
    • YY一顿美味早餐。
      • 不需要yy,俄自己做早餐,每天都有得吃
    • 下决心一周内都到点就蹦起来,以后就习惯了。
    • 至少应该睡觉应睡到自然醒,虽然也许数钞票不能数得手抽筋。