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  • 各路神仙,求饮食补血良方,尤其是提高血小板的办法. -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149264@65)
    • 阿胶 -mqu27(泥泥燕); 2004-3-21 (#149265@65)
    • 花生衣最好,特别是血小板减少:))绝对 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149266@65)
      • 怎么吃? -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149271@65)
        • jj去中药房,有专门买花生衣的,也有用花生衣做的糖浆,专补血小板的 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149275@65)
          • 在这里还是国内呀? -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149277@65)
            • 这里有没有我不知道,不过我小时候喝了不少 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149281@65)
    • 红豆，红枣，带衣花生，阿胶。。。。。。。。。。。 -sofia(小白兔-金猴吉祥); 2004-3-21 (#149267@65)
    • 猪肝补血,但不知补不补血小板. -beibei(beibei); 2004-3-21 (#149268@65)
    • 阿胶,,红豆,红枣不血,但最好先知道自己是什么体质,先别吃,花生衣绝对没问题,而且专治血小板减少 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149272@65)
    • 莲藕猪肝圆肉汤补血养颜 -bluesdepot(蓝天 东雨西晴); 2004-3-21 {345} (#149273@65)
      材 料 ： ( 二 至 四 人 分 量 )

      莲 藕 1 斤
      猪 肝 2两
      圆 肉 5 钱
      红 枣 10 粒


      制 法 ：

      1.莲 藕 洗 净 ， 连 皮 切 片 。 猪 肝 洗 净 ， 切 片 待 用 。 红 枣 略 冲 水 ， 去 核 。

      2.煲 滚 适 量 清 水 ， 加 入 莲 藕 、 圆 肉 及 红 枣 煲 约 两 小 时 後 ， 再 . 将 猪 肝 灼 熟 ， 以 盐 调 味 即 可 。

      制 作 时 间 ： 2 小 时 30 分 钟
    • 红豆，红枣，带衣花生，阿胶.. 货到齐,怎么吃法? -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149274@65)
      • 你都吃了,还不的吐血,太热了 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149276@65)
        • 这些是补血的，不会太热，不好消化倒是真的 -feiwei(非为---午夜飞行); 2004-3-21 (#149286@65)
          • 太正确了:) -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149287@65)
            • : ) -feiwei(非为---午夜飞行); 2004-3-21 (#149288@65)
      • 阿胶鸡蛋汤 -bluesdepot(蓝天 东雨西晴); 2004-3-21 {271} (#149278@65)
        [原料]阿胶10克、鸡蛋1个、精盐适量。
        [做法]取阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加精盐调味即可。

        [用法]每日2次，温热食用。

        [作用]滋阴补血、安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

        [评注]阿胶甘平、能滋阴补血、润燥止血，鸡蛋能补气血、安五脏。
      • 红豆，红枣，带衣花生这三样可以炖糖水，加红塘炖烂了，就好了。阿胶有点麻烦，要用黑芝麻，无盐米酒一起弄。黑芝麻炒香，米酒和阿胶一起烧，把阿胶化了，把黑芝麻和白糖放进去搅匀，凉了就可以切块吃了，蛮好吃的，象芝麻糖一样。 -sofia(小白兔-金猴吉祥); 2004-3-21 (#149279@65)
        • 不要一起全吃了啊，每天吃一小块就可以了。 -sofia(小白兔-金猴吉祥); 2004-3-21 (#149282@65)
    • 猪肝? -lizpan(转向 期待); 2004-3-21 (#149280@65)
    • 大家都很懂得养生之道嘛：）上面的都可以试试（不过红豆是解毒去湿的），再配些补气的药如人参黄芪之类，或配党参温补，容易上火就用西洋参；另外生血药多粘腻，容易生痰且不易消化，可以加一点养胃的药如归脾丸之类 -feiwei(非为---午夜飞行); 2004-3-21 {54} (#149283@65)
      中药店都有，价格也不贵，最好问问大夫对自己体质合不合适
      • 这个最好,jj你就照着做拉:))) -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149285@65)
      • 再补充一条，煲汤的时候可以加点当归川芎，不过当归味道很大，加多了很难喝，可以少放一点。不过这些只是普通补血，可以辅助用一下，针对血小板的应该是雨音MM的花生衣比较有效：） -feiwei(非为---午夜飞行); 2004-3-21 (#149291@65)
    • 买西洋参, 上班的时候用微波炉煮着喝. -firefox(火狐之雪花火锅非洲菊); 2004-3-21 (#149445@65)
      • 我下午喝了红枣花生汤,晚上吃了红豆大米饭,明天白天再喝西洋参茶.如果这么坚持一个月,怎么着也该有点效果吧! -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149446@65)
        • 应该可以:) -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149447@65)
          • 你说那个花生皮,你吃了多久才有效的? -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149448@65)
            • jj这个要慢慢条理的,不能急,我喝的是用花生衣做的专门补血小板减少的糖浆,喝了大概好几个月吧 -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149454@65)
              • 你以前有ITP么? -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149458@65)
                • 我小时候有段时间有点贫血,还有点血小板减少,喝了点中药条理了下,好了:) -aileenwf(雨音 雨晶琳╰*╮琳); 2004-3-21 (#149464@65)
        • 赫赫, 悠着点, 贵在坚持, 不是坚持一个月而是要常年坚持.; :P -firefox(火狐之雪花火锅非洲菊); 2004-3-21 (#149461@65)
    • Daily multi-vitamin and minerals. -ztech(technozoom@pbase); 2004-3-21 (#149457@65)
      • 估计她有, 估计不太坚持. :P -firefox(火狐之雪花火锅非洲菊); 2004-3-21 (#149462@65)
        • 估计很对. -ztech(technozoom@pbase); 2004-3-21 (#149465@65)
        • :P -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149466@65)
    • 还有核桃衣，红糖~~~ 多吃核桃对气色也好 -rainrain(雨语 斓种花火); 2004-3-21 (#149463@65)
      • 核桃和巴西干果是我每天都吃的,说是防癌 -judy_an(绿腰之舞); 2004-3-21 (#149467@65)
        • 豆类食品都防, 因为有Protease Inhibitor. -ztech(technozoom@pbase); 2004-3-21 (#149468@65)
    • 桂圆干红糖水，当消夜吃。还有带皮红花生和猪/牛桐骨熬汤，是文华广场二楼一个卖皮包的阿伯让我喝的。那时我刚开始准备见工面试去买皮包，他义务给我看面相说我还行就是血气不足。@@ -sammy(时间); 2004-3-21 (#149498@65)
      • u r so cute!! -lizpan(转向 期待); 2004-3-21 (#149502@65)
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