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  • 枫下家园 / 医药保健 / 关于补钙,推荐一个: 黑芝麻粉,这里超市都有卖的。补钙+黑头发+看衰老。喝粥,下面条都可以来两勺。 +2
    • "芝麻酱上面的浮油越少表示越新鲜",学习了 :)
      • 放久了就沉淀了
    • 那为啥不能直接吃芝麻呢?芝麻粉里面有多少芝麻的成分?
      • 直接吃芝麻能赚到 profit 嘛?! +1
      • Buy raw black sesame, grind it with a blender.
      • 芝麻要炒过,做成粉,方便又香啊。 +2
    • 袋装的黑芝麻糊行不行?
      • 增肥效果显著
        • 糖份太多 +1
          • 家里常备一些炒熟的黑白芝麻,拌菜烙饼烤面包就抓一把进去
            • 也可以自己烤芝麻片
              • 有的~ 不过从来没用在烤面包上,学习了
            • 和吃金针茹的笑果一样,see u tomorrow :)
              • 啥是金针茹和笑果LOL
                • 笔误笔误。
                  进去的是金针菇,出来的还是金针菇。进去的是芝麻,出来的还是芝麻,所以叫see you tomorrow。。
    • 没有哪一样食品能简单地直接解决身体上的问题,抗衰老更是天方夜谭 +1
      • 没错 ,特别是现代人,不吃少吃恐怕是最好的健康法则。那些胖子就是贪婪口舌之欲。
        • 还挺会自我反省的:)
          • 不要说我胖了,我已经瘦到两百磅以下了。 +2
        • 5+2 轻断食呗。
    • 放心吧
      绝对不管用~~:)
      • 我相信我爸妈。还有常年吃黑芝麻粉在他们身上的效果。:-)
        • 上老爷子的照片~~证明一下:)
          • I take 黑芝麻 too. Grind it with a blender.
            • 难道没有打成
              黑芝麻酱
    • 关于黑头发,我比较相信是遗传。不过聊胜于无,坚持吃还是有些帮助的。 +4
    • 我一朋友,黑芝麻, 乌鸡、黑米、黑木耳、紫菜、黑桑椹、墨鱼一通吃,没过多久, +3
      头发还那样,脸发黑了。
      • Darker skin is stronger, protecting us from UV. +1
      • LOL. +3
        • 幸好不能吃人,否则我感觉黑人兄弟们都危险了。 +3
    • 小时候偷吃过的两大神食,一个冰糖黑芝麻粉,一个酒泡黑枣。属老年人专用补品,藏在小孩子要搬凳子才够的着的柜子上面。为了不被发现俺每次只能爬上去偷一口,那个馋 .......
      • So your look is still like a very young kid? :)
        • 偷吃了黑芝麻后,我的头发黑了这么多年:)
      • 同偷过。不过最好吃的是偷一勺芝麻酱上面撒些白糖 +1
        • 叫你吃白糖,现在头发开始白了吧。 +1