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  • 老了哎。。。前晚跑步机上慢跑1小时,昨天没穿秋裤在外边走1个多小时。。。昨晚上楼梯时右膝盖居然隐隐作疼。。。厚被子捂一晚上,才好。。。以后再也不敢了。 老了哎。。。前晚跑步机上慢跑1小时,昨天没穿秋裤在外边走1个多小时。。。昨晚上楼梯时右膝盖居然隐隐作疼。。。厚被子捂一晚上,才好。。。以后再也不敢了。
    • ○  如果你的年龄过了40岁,建议你不要把跑步作为锻炼身体的方式。
      • ○  早过了40。。。年轻的时候很壮,没任何健康问题。。。老了。
        • ○  哪里最状?
          • ○  嘴。。。
            • ○  难道不是大腿吗?
      • ●  就是,虽然也能跑得动,但伤膝盖
    • ●  不是跑步的问题 是秋裤的问题
      • ○  嗯。。。中长羽绒服,高腰雪靴,中间也就隔着膝盖上下2,30公分的距离,外裤又挺厚。。。居然没挺住。。。老了,
    • ●  不是老的问题,也不是跑步的问题,更不是秋裤的问题,而是上楼梯方式的问题
      • ○  以前我一步2,3个台阶往上蹿。。。早不敢了。。。
        • ○  下次上楼尽量慢,一定要用扶手,一定要求稳
          • ○  该不该买根拐杖。。
            • ○  实在不行还可以装电梯
              • ○  装电梯找我,我家弟弟做电梯
                • ○  做不做惊魂电梯
        • ●  我原先下班只走消防楼梯,五楼直冲下,有一年突然膝盖就痛了,不得不放弃了
          • ○  我原来没耐心跟人一起等电梯,10层以内,用楼梯,一步2,3个台阶往上蹦。。
            • ○  看来祸根一早就种下了.... 这不就是涸泽而渔,透支年轻吗
            • ●  年轻人呐
              • ○  年轻过。。
            • ●  每天xtrail热身,深蹲恢复肌肉力量,补充骨胶原,多喝牛奶。膝盖,脊椎可以恢复,跳跃台阶不是问题。
              • ○  那些东西骨胶原好
    • ●  老了运动要保护
  • 好朋友的母亲得了子宫颈癌。在北京,听他说好的医院大夫根本看不上。想问问这里有什么好办法。 是不是切除子宫就可以了? 有没有什么好的标靶药 可以控制? 多谢 多谢 好朋友的母亲得了子宫颈癌。在北京,听他说好的医院大夫根本看不上。想问问这里有什么好办法。 是不是切除子宫就可以了? 有没有什么好的标靶药 可以控制? 多谢 多谢
    • ○  顶一下,没人知道吗
      • ○  普通挂号都不可以呀?不都实名制了?
    • ●  【好的医院大夫根本看不上】。。。这儿好像也一样。好不好的,医院大夫没法选。
      • ○  也可以选,只不过一般的大陆移民i识名医的不多。
        • ○  怎么选。做手术排期的话都要等大几个月。还让选名医?
          • ○  Key不就是“不认识。。。”吗。认识的就好办了。
            • ○  认识了能排的快点? 记得North York 妇产科有个叫旋静的名医。认识他的话只需要个400块钱的红包。但收了钱后不保证生的时候能见着他。
              • ○  不知道就算了。有很多不知道的事,人情世故哪里都有。
                • ○  比如说医生的秘书,家里人看病,跟医生说一声,肯定比别人快。以此类推。。。
                  • ○  确实是这样的... 我的圈子不够大,认识的医生周围的人不够多, 不然也不会什么都要依赖家庭医生这么被动
              • ●  保证见到她最低多少钱?
                • ○  要找他就必须给红包。要正好当值的话能见到他,但都没保证。
              • ●  这里也收红包?胆子挺大的。
                • ○  规定收的。不然不给看。最早是每人300,后来涨到400。现在不知道了。
    • ●  PMHPrincess Margaret Hospital is good. Ask Dr. Kathy Han. She is one of the best doctors.
      Good luck.
      • ○  怎么才能见她,是要家庭医生推荐吧? 病人不是我, 估计很难。
        • ○  EmailYou can google her name. There is her email address with UHN.
          • ○  thank you very much
    • ●  谢谢各位
  • 請推荐治疗牙周炎的牙医牙齿需要做深度清理, 请推荐一个好的专门做牙周炎的牙医。牙齿已经掉了好几个,非常想找一个好的负责的牙医。谢谢! 請推荐治疗牙周炎的牙医
    • ○  没太好的办法,顶多切除牙袋。多洗一次牙,看牙龈是否能自己长出来并箍住牙齿
    • ●  我有个建议你可以试试,就是上次这里网友推荐的漱口水,坚持用,我觉得对牙周炎,牙龈炎什么的很有好处。
    • ●  waterpik多用,牙线常用,用温盐水漱口,补吃维生素c含量重的蔬菜水果,一段时间后就会好的。
      • ○  对 那个水枪非常好用
    • ●  牙医负责没用,要自己对自己的牙齿负责。坚持每天两次waterpik,再用牙线或interbrush,加上定期洗牙,定期检查。
    • ●  到孟蓉牙医诊所看看,他们有专门治疗牙周炎医生905-597-8885
      • ○  这个牙医头回听说,技术咋样?
        • ○  孟医生技术确实不错,人非常nice,但不容易预约,我家先生约到了2月份。据说新病人更难
      • ●  孟蓉牙科那有个严医生,是北京大学牙学院博士,在国内时是牙周病专科医生
    • ●  洗牙,吃点消炎药,每次餐后漱口并用牙线清洁。。。
  • 这段时间太冷,在户外呆了二,三十分钟居然脚上长出一个冻疮来,又痛又痒。请问有经验的大虾们怎样治能好得快,多谢了! 这段时间太冷,在户外呆了二,三十分钟居然脚上长出一个冻疮来,又痛又痒。请问有经验的大虾们怎样治能好得快,多谢了!
    • ○  帮找了个链接供参考
      • ○  多谢。只是这说的太严重了,我就脚趾上一蚕豆大小红肿。我就想着以前国内地摊上见过的蚌壳油之类的就行,可这儿见不到啊。
        • ○  那东西主要成分应该就是凡士林,皮肤滋润保湿,到处有卖。
          • ○  那家里有现成的,立马搽。谢谢!
    • ●  寒冷的地方不会是冻疮,应该是冻伤。擦醋擦油,如果身体不舒服去看医生
      • ○  应该是冻疮。陪孩子在家附近sledding,雪靴湿了,第二天就有了。没有什么太不舒服,就是鞋磨着有点痛,室内一暖和又痒。
    • ●  去南方呆一冬才会去根~~:)
      • ○  这东东会有根?
        • ○  你南方孩子吧,北方孩子从小就没见过冻疮,有同学去南方上学回来才见识到。
          • ○  南方银。温暖的南方,也没见过长冻疮的。
            • ○  这肯定说的不对。。。
          • ●  唔,黑龙江的到上海长冻疮~~~
        • ●  代沟远比乳沟深啊
    • ●  小时候常冻耳朵,手,脚。偏方:土豆冻起来,然后化冻,挤出土豆水,加热后抹在冻伤处。
      • ○  用姜醋冲在热水里泡了几次,完了搽凡士林,巳经不痛不痒,只是皮肤还有点红。记住你这偏方了,家常也容易做,谢谢。我还以为冻住的土豆没用了,软绵绵又不敢吃,星期天刚扔了大半袋。
    • ●  多做些脚部运动,帮助血液循环,很快会好。
      • ○  谢谢
        • ○  空下来使劲揉,血流快了郁结容易散。
  • 想问一下很多父母移民这里。如果得了脑梗等病,失能了,或者是躺在床上医院不然长久住,夫妻双方又都在上班,大家都是如何照顾老人的? 想问一下很多父母移民这里。
    • ○  不管在哪,家人长期病患不能自理,都不容易。我知道一家人,妻子中风瘫痪在家,丈夫上班,工作还不错(有工会好福利)。每天雇人来家里几小时照看。
    • ●  请保姆照顾
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  • 网友聚会 / 新年晚会 的下午场 和晚场的节目是一样吗 新年晚会 的下午场 和晚场的节目是一样吗
    • ○  是的。
      • ○  小小艾同学有内幕信息哦!LOL
        • ○  啊?难道不是年年岁岁花相似,岁岁年年人不同?( ´▽` )
      • ●  Thanks a lot.
    • ●  今年的还不知道,导演在保密呢。往年的,有过一两年,两场有个别节目不同。绝大部分是相同的。我是两场都看,呵呵。
      • ○  老大,骗人家买两张票看两场一样的show可不好,小心被扁。咔咔
        • ○  LOL.
          • ○  你是走后门进去的吧?
            • ○  嗯,舞台的侧门。
              • ○  你需要个助手吗?
      • ●  是这样,去看的那年个别不一样~那年晚场是老大帮我认的座位,过后才知,那人是老大:))
    • ●  可以直接去现场买票吗?
      • ○  如果到时有余票,会在剧院大厅卖。根据往年的经验,还是现在网购比较保险。
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2018 Rolia 新年晚会

2018年1月27 星期六, Markham Theatre

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