靠自己的意志很难康复 , 但积级配合治疗, 正视它, 有极大的治好愿望, 是非常重要的。忧郁症是心理疾病, 既是脑内缺少一些东西, 也是一种异常心理活动, 不是跟性格和态度完全没有关的, 楼上的说法是不对的, 所以, 调整心理绝对有帮助。