发现“我”是虚幻的时候，放眼四望，周围的一切都是这个虚幻的“我”的投影，此时，要找实实在在的存在的东西，左找右找都找不到，一切都是虚空，此时，唯一在这个虚空中实实在在存在的东西，就是看着这个虚空的“我”，这才是真我。所以佛祖说：天上地下，唯我独尊。

这是理论，好像纯属空谈，没什么用处。但在达到这个境界的路上，人们会泪流满面，会欣喜若狂，人生会彻底改变。