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新思潮:极简主义

jjflower (花儿)

最近注意到一种新思潮,就是极简主义风悄然兴起。

极简主义源自英文 "minimalism", 崇尚极简主义生活方式的人被称为 "minimalist"。极简主义者的特征是舍弃一切可有可无的东西,只保留极小限的生活物品。极简主义生活方式是对自身的再认识,对自由的再定义。

极简主义者的理念是放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。

具体来讲,可以体现在以下方面的极简:

1. 欲望极简:了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。

2. 精神极简:了解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

3. 物质极简:将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品,确有必要的物品,买最好的并充分使用它。

4. 信息极简:精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

5. 表达极简:写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。多用名词、动词,少用形容词、副词。

6. 工作极简:使用有效的工作方法,不拖延。及时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。一次只专注做一件事,尽可能不做Multi-task的任务。

7. 生活极简:慢生活,不做无效社交活动。锻炼。穿着简洁、不花哨。少吃含有添加剂的食品,喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

乔布斯是极简主义者的代表之一。在网络上可以找到一张名为“Steve Jobs’ timeline”的图片,这张图片使用乔布斯从1989-2010在不同场合拍摄的照片,时间跨越了二十多年,照片中的乔布斯在慢慢变老,从胖变瘦,但着装却丝毫没有改变:永远的牛仔裤+永远的黑上衣。“保持饥饿,保持愚蠢 ”Stay hungry, stay foolish“ 这是乔布斯的名言。

另一位极简主义代表是Facebook的CEO马克·扎克伯格。出现在公共场合的扎克伯格,永远穿着一件千年不变的圆领灰色短袖,或是外加一件黑色外套。“我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。在日常生活的小事上消耗能量,会令我感觉到自己没有在工作。只有提供最高的服务,将十亿以上的人联系起来,才是我更应该做的事。” 看扎克伯格的这段发言,感觉小扎也应该是一位名副其实的极简主义者,将物质生活极小限化,将有更多自由的时间去做真正有意义的事。

好了,看了这些内容以后,从现在开始你是否也考虑加入极简主义者的行列呢?呃,我已经决定开始行动啦!:)



注明:文章内容来自网络综合信息,若有雷同,请各位批评指正,此致,敬礼!
(#10592489@0)
2017-2-5 -05:00
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