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对于想学Zumba的小伙伴们,

hotguy (cm)
老是在担心身体僵硬、不协调、没有基础,更担心零基础学Zumba能学会和学好吗?

舞蹈是一门艺术体育运动项目,Zumba做为南美人民狂欢的舞蹈,是从8岁到80岁都为之疯狂的舞蹈。它主要是身体的协调和配合性,我们的肌肉都是有记忆功能的,所以,就算没有基础,一个动作重复练习都可以学会的。
(#10647254@0)
2017-3-3 -04:00
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