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海巍巍给你贴个机器。 虽然你年轻,但爬爬这玩意40岁跟25岁是没法子比。 但它可以帮助你加强这条肌肉的能力,而beat 25岁的年轻人。每天在船上吃饱喝足爬爬完了,别忘了去GYM 里拉她几组。嘿嘿

 

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