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再有一点,就是接受人有悲欢这个现实,接受自己有时情绪低落是正常现象。这个也很重要。

letempsdescerises (百草园主)
(#11746755@0)
2018-10-16 -04:00
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Back To Topic: 焦虑症很长一段时间,一直没有吃药,靠自己控制。网上看了一下,国内焦虑症的人很多很多,都在吃药,加拿大这里听说的不多。

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