那正好可以从这种情绪中领悟到是什么刺痛了自己。那个痛点往往正是你们不接受自己的地方，所以别人稍有触及，你们就会勃然大怒。一旦你们真正接受了自己的全部、真正地爱自己时，任何人、任何事都无法伤害到你们。《爱他人与爱自己》