坦然，不说任何情绪话，叙述事实。针对他们说的事情，把你做过的工作如实汇报[多数经理并不知道你都干了什么]。2。已经工作 12 年，不会一下子就走人，经理让开会还是要去，不签字，什么都要考虑考虑。3。别说什么 ‘discrimination’ ， 这个话说出去就是问题，除非你确实有律师团队。