腊八粥食材各地不同，手头有什么都可以用，一般八样以上就行，我放了糯米，薏米，小米，红豆，黑豆（绿心豆），莲子，百合，红枣，核桃仁和松子。因为我的厨房里有这些。

做法很简单，我就放在电高压锅里，放在煮粥那一档（Porridge),一次就完成了。做好后加点冰糖，一碗暖暖的甜蜜蜜的粥就好了。

网上说了很多关于腊八粥的养生作用，信不信由你，自己家做了，吃得开心就好。

保留一点点传统节日的快乐，祝大家周末快乐。