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才看到,我也抑郁过。千万别做傻事,要时刻想到你的儿女,你的家庭需要你。。。人生没有什么是过不去的坎,等过几年看回来,会发现现在看来天大的难事,都无关紧要。。。建议找家庭医生开些抗抑郁的药,会有很大帮助。
newrover
(漫游)
心病需要心来医,关键还是要自己走出来。需要的话,可以提供一些过来人的经验。
平时找些自己喜欢的事情来做,转移注意力,不要总想着烦心的事情。慢慢就好了
(#11918796@0)
Last Updated: 2019-2-7
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感觉10多年的加国生活让自己抑郁了,很想逃离,儿子大学了,可以不需要妈妈了,10多岁的女儿老牵绊着舍不下,担心她心灵受冲击和伤害。
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