两道美女瘦身减肥茶 (ZHUAN)

moonriver (moon river)
节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间!如果你正为此而发愁,没关系,我在这里给你推荐2道瘦身茶,弃繁从简,让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉!  

  我说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的,而是根据自己的需要选择原料去泡制,比如:薏仁、荷叶、柠檬… …

  制作方法非常简单,让你在家中就能轻松搞定!

  薏仁茶:
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
  制法:热水煮开,就可以饮用了
  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  大麦芽茶:
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
  制法:加冰糖水冲饮。
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

(摘自珈玛医生中华健康网)
(#126915@0)
2001-7-10 -05:00

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