×

Loading...

算!但有前提。

zhuochen (康笑-Be Healthy)
如果用“熬夜”两子,那就说明这人在疲劳中撑到凌晨2点。不论他睡眠如何,也不能
算是正常。

如果他每天工作学习到凌晨2点钟并不感觉很疲劳,那么他早上10点起床也保证了一定
的睡眠时间。这就可以基本上算是“作息时间规律”(注意,是基本上)。

但“生活有规律”不仅仅指的是作息时间规律,还包括了运动,情绪和饮食等因素。
(#155235@0)
2001-8-3 -04:00
This post has been archived. It cannot be replied.
Page address has been copied. To share, click to copy page address.
Share Online by QR Code

Back To Topic: 老年人心血管病的预防

Back To Forum: HOME枫下论坛枫下论坛主坛枫下家园医药保健