记不太清楚了,大致如下,蒙一下老外应该没问题

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1、挤按睛明穴 (用大拇指挤按内侧眼角)
2、轮刮眼眶、按揉太阳穴
3、按揉四白穴 ( 眼睛正下方约2CM处)
4、按揉风池穴 (后脖梗子)
5、干洗脸
6、极目远眺
(#166382@0)
2001-8-14 -05:00

回到话题: SOS!不知道我的LINK老师从哪里知道中国有个眼保健操,硬要我向全班介绍。请问有谁知道哪个网站上有“眼保健操”?多谢了!

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