如果你不是专练仰泳，可以教你一个类似仰泳的肢势，让你在累的时候用来休息：就是反过来的蛙泳，不过手仍旧是仰泳的肢势，手脚动作大而慢。以前在游泳队的时候练累了就用这种方式，既可以放松，又不耽误训练。