还有我！很苦恼。我的情况是：长时间用笔记本或者看书，不爱换姿势，后脖子两肩和后背酸疼，程度时好时坏，有一两年了。以为是笔记本放在桌上太高的原因(用desktop就好些)，所以就加高了坐椅，但没用。医生