3。呵呵,你看到的那种方式我不知国语怎么讲,广东话叫‘踩水影’,作用类似我上次讲的那种仰蛙泳,其实就是竖着游的蛙泳。1。游泳时耳朵进水是没办法的,可以在换气的时候把头仰高点,让多些水流出来。

guoguo (爱雪的猪)
2。蛙泳的换气基本技巧是每划两下换一次气,换气时尽量不要眼睛直对前面泳壁方向,要斜向下,如果不是为了要测距离,甚至头浮出水面换气时应与水面平行,方便换完气后头是斜着下水,减少阻力。 另外,对于换气,不管什么泳式,我们训练时都要求在同一距离内尽量延长换气间隔,减少换气次数,这样可以锻炼肺活量,又可以加快你的游泳速度。
(#176342@0)
2001-8-22 -05:00

回到话题: 请教游泳高手, 请问游蛙泳如何转身? 容易学吗?谢谢!

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