先恭喜你们。孕妇在怀孕头两三个月有反应是很正常的,不要太紧张。要适当运动,散步就是很好的运动。饮食上

yymeg (cherry)
想吃什么就尽量满足她的要求(有时侯要求会比较古怪:)),要补钙,最好是喝牛奶,如果对牛奶有反应,就补钙片,MATERNAL是老外的法宝,但是因为含铁,可能会造成便秘,也可以通过吃绿叶蔬菜来补充,多喝汤,骨头汤,鱼汤。 怀孕三个月到六个月,多吃核桃、花生等坚果类,对补脑和头发生长有利。最重要是保持心情愉快。女人这个时侯可能会有莫明的恐惧或抑郁,多体贴一点。祝你们生个健康可爱的小宝贝。
(#201068@0)
2001-9-14 -05:00

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