慢锅内加入洗净的大米、黑米和燕麦片（按个人喜好,随变加），加冷水适量，睡觉前调至加热最低档low，第二天早上关闭开关。

特点：味道好极了。一次喝不了，等冷后装碗放入冰箱冷藏。再加热和新煮出的味道相近。


欢迎大家尝试。