没 有 任 何 一 种 器 材 比 FREE WIGHT 更 有 效 , 老 外 一 是 骨 架 子 大 , 二 是 注 重 饮 食 。饮 食 太 重 要 了 , 好 多 国 人 不 注 意 这 个 。

superguest (一枝狗尾巴花)
(#210559@0)
2001-9-26 -05:00

回到话题: 关于Home Gym,请教有经验或者感兴趣的朋友。(我就觉得奇了怪了,为什么人家西人随便一练就是身材倍儿棒,咱们中国人难道真是天生就落后了吗?)

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