上车后,把左脚放在右脚的右边,左手从右腿的右边抓住左脚的脚跟,右手从左腿的左边抓住右脚的脚跟,保持住这个姿势,均匀地呼吸,直到下车.这是瑜迦第三层内功心法.可以祛除一切心头烦恶之念.

mildkiller (温柔杀手)
(#292683@0)
2001-12-10 -05:00

回到话题: 我该怎么办?坐车肚子好难受,有想吐的感觉。

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