可以写中文的，就写要求寄成绩－对方（比如领馆）的名称地址+自己的名字+考期+考号等，具体可看随成绩单的说明。但的确要自己准备写好地址贴好邮票的信封。其实可以直接去文化处，把寄送说明和信封交给他们。