1、对于长头发，掉的头发通常是从中间折断的，很少是从根部掉下来的。你自己可以观察一下。每天30根没问题。2、分叉要剪掉，两个月左右要修一次边。3、要用洗发水和护发素分开的产品，有利于保养头发。4、定期做发膜。