因人因阶段而异。但总的来说，看字幕是好处多。Rollor已经说得很明白了，听力的长进不是孤立的，不要把它和其他方面割裂开来。包括反应，阅读速度和背景知识。当你还没学会走的时候，最好还是别着急学跑。