毛主席说的是在德育、智育、体育等几方面都得到发展。下面是“为革命，保护视力，预防近视，眼保健操现在开始。第一节，柔天应穴，1234567822345678。。。。。。。。。。。。。。。第二节，挤按精明学，第三肉丝白，第四胺天应轮挂眼眶。