急刹车不但对刹车系统有损害，对轮胎、变速箱、发动机和整个车身力学结构都有害，应尽量避免。超长距离的一般刹车会导致刹车盘、刹车鼓过热，刹车液沸腾变质，此时应使用低档位来辅助减速。无论何种刹车不灵都应尽快检查修理，不要省钱，人命关天呀。