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瑞秋美食 之 Couscous色拉

在FOOD频道里,经常可以看到像中国小米一样的东西,名叫COUSCOUS。
因为它频繁的在节目里出现,并且广泛得被用来做色拉,所以我特别好奇它的口感和味道,于是某天,我去BULK BARN买了一些回来解馋。
 
Couscous是北非摩洛哥、突尼斯一带以及意大利南部撒丁岛,西西里岛等地的一种特产,它是用杜林小麦制成的外形有点儿类似小米的食物,很多地方就把他叫做阿拉伯小米,其实他还是小麦作的。简单的煮熟之后可以与几乎任何肉类、蔬菜搭配,比较有名的就是摩洛哥的羊肉丸子的couscous了。
 
COUSCOUS的口感和薏米类似,却又更加细腻,用开水闷5分钟就可以吃了,很简单吧。
那天我做了一款用芝士番茄搭配的关于COUSCOUS的色拉,可口好吃,可以当饭吃!
 
 
原料:2 cups 番茄,3/4 cup mozzarella cheese,3 tbsps 葱,1 tbsp 橄榄油(我用的是spicy, herb&pepper的橄榄油,可以增加些风味),1/2 tsp 盐,1/2 tsp 黑胡椒,1个蒜瓣,1 1/4 cups 水,3/4 cup couscous,1/4 cup 新鲜的basil。
 
制作过程:
1、番茄,芝士,蒜瓣,BASIL切成丁丁。
2、将原料里前面7种混合搅拌,放冰箱冷藏30分钟。
3、锅内放水煮沸,慢慢倒入COUSCOUS,离火,盖上锅盖闷5分钟。接着揭盖用叉子把闷熟的COUSCOUS捣松,冷却。
4、将COUSCOUS和BASIL放入番茄混合物中搅拌,上面可以撒些BASIL做点缀,即可食用。
 
COUSCOUS的量可以自己调整,多放了就是拌饭了,也挺好吃哦。
谢谢观看。
更多美食、更多照片、更多心灵感受,尽在瑞秋的“夜色”。
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