其实很简单，
1.先用左手到右边的下颌骨把脂肪顺势往左边移动，
2.右手跟着左手的动作，不过右手可以从下颌的中间部分开始向左移动，主要作用是帮助左手把已经拨好的脂肪再向左拨，
3.等到右手到了左边脸颊（就是有牙齿的位置），把左手松开，右手按住不动
4.左手从下颚中心（就是有双下巴的地方），重复动作向左。
5.左手到了脸颊，右手重复回到下巴位置，左手松开，右手顺势向上，经过眉骨，下眼眶，按摩，在太阳穴压一下。

重复动作。

切记，左右两边按摩的次数要相同，否则第一次美容小姐给我做完了一边脸让我照镜子的时候，我明显一边脸大一边脸小。当然，我们自己做没有这么好的效果，因为时间不够，次数也不够。一般来说，一边50次，我就累得不行了，所以做到后来质量不好，因此，最好一次先做左边，下一次先做右边，否则一边大一边小可就不好看了。：）

我也不知道我说明白了没有，你应该知道我的ym的账号？实在不行，我在webcam上给你真人演示一下好啦！：P