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其实膝盖对膝盖头对头的对撞是极少的,多数是面向同方向互相挤(TOUCHTIGHT)抢位置。有个地下室抢墙角的DIRLL很好:

本文发表在 rolia.net 枫下论坛拿球的面冲墙角用身体杆护球,抢球的可以通过挤,用杆砸挑对方的杆,捅球把球打跑。拿球的控制球以后喊1-2-3球没被抢走就算赢。

这个DRILL练小孩张开双腿压低重心拱。身子越低控制范围越大。护球的会自动PUT WEIGHTS on STICK,不是轻飘飘地看着。

小孩空滑快不抢还有一个原因是遇到障碍物(PUCK,队员)减速,他在花时间阅读冰面情况琢磨该怎么办。可以在滑冰练习的时候强调动作完成以后一定要加速:比如正滑接倒滑,360trun,stop这些动作完成以后一定要提一口气向前冲出去。小孩在滑冰时养成最后向前冲的习惯,比赛遇到PUCK他可能开始减速,可一旦PUCK在杆上他就自然往前冲。

STICK HANDLE好会增加抢的自信。找4个麦当劳的快乐餐杯子用胶布缠在长杆上,做一个HOCKEYdangler 。孩子练缩杆(FEATHER) 来回过这些杯子。DANGLER实际上是给孩子创造了一个MOST BUSY AREA。能自如来回过杯子,比赛的时候4,5支杆掐在一起孩子不觉得挤。我老告诉孩子:if you see so many legs in front of you,yo are in trouble. 一堆人的时候必须钻进去只有你和PUCK。

你和孩子抢可以增加难度,BE AN A****。 拿个枕头把小孩糊地上,让小孩爬起来再追,反过来小孩也可以拿枕头砸你来激发他的野性。

我认为AGGRESSIVENESS是可以训练出来的。比如打架,有的孩子上来就给对方一拳,有的孩子是等到挨了一拳以后才知道我给对方一拳也蛮爽的。打多了这孩子就知道怎么更爽。

我孩子开始也是滑冰好不抢,我琢磨了好久,找了这些DRILL。现在他比赛除非对方比他快,一般抢起来他不会轻易让PUCK溜走。PUCK走了人也得留下。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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