猪手

新鲜海带，多次冲洗，结果还是发现很咸，应该大盆水浸过夜

一点葱花

开水洗脚 起码两三次

高压锅，这些水都稍多 ，因为后面还要加点些许酱油 料酒

高压锅码好 加一勺辣椒豆瓣酱

高压锅 二十分钟

味道 香而不腻 入口即化， 减肥之劲敌。 注意：超市的海带都是饱和咸盐浸泡，一定要反复冲浸 漂洗 长时间去盐。否则的话就成了咸猪手。